De très nombreuses personnes souffrent d’hémorroïdes mais peu d’entre elles osent en parler. Probablement en raison de leur localisation. Affections bénignes mais douloureuses, comment les soulager ?
Les hémorroïdes sont une dilatation des veines de la zone anale (anus et rectum) et du tissu les entourant, un phénomène semblable aux varices qui peuvent apparaître sur les jambes. Leur apparition est favorisée par l’hérédité, la constipation et la grossesse en raison de l’hypertension veineuse qu’elle entraîne. Parallèlement, il existe des facteurs dits déclenchant, comme la sédentarité, une alimentation trop grasse, l’alcool, les épices et la chaleur.
Aussi gênant que fréquent, ce problème très intime est trop souvent l’objet de tabous. Pourtant, plus on en parle mieux on pourra gérer les crises. Que faire alors en pratique lorsqu’une telle crise d’hémorroïdes survient ?
Les médicaments anti-douleur et anti-inflammatoire
Ils sont recommandés pour soulager la douleur et l’inflammation. Vous pouvez les prendre par voie orale ou appliquer localement sur la région une crème antalgique ou anti-inflammatoire. Ces médicaments existent également sous forme de suppositoire. N’hésitez pas à en outre à appliquer fréquemment du gel d’aloès vera pour aider à soulager l’inflammation.
L’hygiène irréprochable de la région irritée
Après chaque selle, il est conseillé de bien nettoyer la région irritée. Inutile de recourir au savon, il est d’ailleurs à utiliser avec modération car il peut accentuer l’irritation. Utilisez tout simplement un papier hygiénique mouillé avec de l’eau ou avec une lotion à l’hamamélis (aux propriétés antiseptiques), ou encore des lingettes comme celles utilisées pour les bébés.
Les bains de siège
Pour soulager la douleur, faites un bain de siège : prenez une petite bassine remplie d’eau chaude et asseyez-vous dessus 3 à 4 fois par jour pendant 10 à 15 minutes. Inversement, l’application de compresses froides sur la région irritée atténue le gonflement des veines. A faire 3 à 4 fois par jour également.
La lutte contre la constipation
La constipation n’est pas seulement un facteur favorisant l’apparition des hémorroïdes. Elle aggrave également la situation dans le cas où elle apparaît durant les crises. Aussi, soignez votre alimentation, particulièrement pendant cette période. Si nécessaire, utilisez un laxatif doux.
Si les hémorroïdes guérissent spontanément en une ou deux semaines, elles ont tendance à récidiver. Dans les cas des récidives intempestives, il vaut mieux consulter un médecin pour écarter tout risque de polype colique ou de tumeur cancéreuse.
