Les vertus des huiles essentielles sont innombrables. Certaines ont spécialement la propriété de réduire la cellulite. Découvrez-en quelques recettes.
La cellulite est un problème spécifiquement féminin dans lequel l’hormone œstrogène joue un rôle déterminant. Elle se caractérise par des amas granuleux des plus inesthétiques s’accumulant sur les cuisses, les fesses, les hanches et le haut des bras. Lorsqu’on pince la chair à ces endroits, la peau se plisse et se ride et manque d’élasticité pour revenir à sont état antérieur lorsqu’on la relâche. La région affectée offre l’aspect d’une « peau d’orange », froide au toucher. Cela vient du fait que les tissus sous-cutanés (contrairement à la graisse normale) sont saturés d’eau et de toxines.
Nous savons toutes que pour perdre du poids et éliminer ainsi la cellulite, la pratique d’un sport est la meilleure méthode. Mais afin d’obtenir de meilleurs résultats, il recommandé de combiner les séances sportives à d’autres soins. Ainsi, certaines huiles essentielles très appréciées pour les
massages possèdent de véritables propriétés anti-cellulite. Celles qui exigent un résultat rapide ont donc intérêt de compléter leurs séances de step, d’aérobic ou de musculation fessiers par une séance de massage à l’huile essentielle spéciale anti-cellulite.
Parmi les huiles essentielles réputées pour éliminer la mauvaise graisse, l’on peut citer en premier lieu celles qui renferment des cétones. C’est-à-dire les huiles essentielles de cannelle, de cèdre, de basilic ou encore de thym. Par ailleurs, ces huiles peuvent aussi bien être absorbées qu’utilisées pour un massage.
Néanmoins, le massage est plus efficace, dans la mesure où elle agit de l’extérieur à l’intérieur de la peau. En combinant différentes huiles essentielles qui éliminent la cellulite, les effets sont encore plus satisfaisants. Ces huiles, en plus d’être efficaces contre la cellulite dégagent des parfums propices à la détente et à la relaxation.
Les recettes sont simples, il suffit de mélanger quelques gouttes d’huile essentielle avec de huile végétale. Vous pouvez soit mélanger 25 ml d’huile d’amande douce avec 8 gouttes chacune d’huile essentielle de citron et de cyprès, soit diluer 60 ml d’huile de jojoba avec 10 gouttes d’huile essentielle de cannelle. Les massages sont à pratiquer deux fois par jour et doivent durer 5 minutes minimum. Idéalement complétez les effets du massage par quelques mouvements de gymnastique.
En plus du massage, un bain aux huiles essentielles permet également de chasser la cellulite. Pour ce faire, préparez votre mélange comme suit : 2 poignées de sel marin, 2 cuillerées à soupe de lait entier, 3 gouttes d’huile essentielle de citron, 3 gouttes d’huile essentielle de cyprès et 5 gouttes d’huile essentielle de lavande. Mélangez bien puis ajoutez ce mélange dans l’eau chaude de votre bain. Attention, ne restez pas plus de 20 minutes. En sortant du bain, rincez-vous à l’eau froide du bas vers le haut du corps. Ensuite, séchez-vous énergiquement avec une serviette.
Seul inconvénient, les solutions à base d’huile essentielle ne sont pas adaptées en cas d’allergie ou de grossesse. Dans tous les cas, il est recommandé de consulter un médecin ou un aromathérapeute qui seront habilités à vous orienter dans votre démarche.
