Entre les acariens, la poussière, les moisissures, il faut dire que le ménage est un véritable moment de torture. Adoptez donc les bons gestes afin de limiter les allergies !
Classées par l’Organisation Mondiale de la Santé au quatrième rang des pathologies mondiales, les allergies ne cessent de se multiplier dans les pays développés. Leur fréquence et leur sévérité ne cessent également d’augmenter. Et pourtant malgré tout cela, la maison doit être nettoyée régulièrement. Comment donc s’y prendre ?
Avant de commencer le grand
nettoyage, voici quelques précautions. Dépoussiérez d’abord tout en limitant le risque d’inhalation. Soyez prudent lorsque vous assainissez tapis, rideaux et literie. Pour cela, il est préférable d’éviter d’utiliser le balai, car il ne fera que relever la poussière. Préférez plutôt un puissant aspirateur afin de limiter le temps de suspension dans l’air des particules de poussière.
Si le revêtement de votre sol est en moquette, aspirez-le une à deux fois par semaine, en insistant sous le lit. Faites également la même chose sur le matelas. Quant aux bibelots, les sièges en tissus et les rebords des fenêtres, dépoussiérez-les une fois par semaine. Pour cela, préférez un chiffon humide plutôt qu’un plumeau ou un chiffon sec. Mieux encore, il existe sur le marché des chiffons anti-acariens.
Avant de commencer quoi que ce soit, placez tous vos vêtements dans vos placards ! Il est conseillé de ranger tout ce qui pourrait retenir la poussière, que ce soit un peignoir qui pend derrière la porte ou les pantoufles à côté du lit.
Bien que cela puisse paraître étrange et contradictoire, les allergies cutanées ou respiratoires peuvent être causées par les nettoyants ménagers eux-mêmes ! En effet, bon nombre d’entre eux renferment des allergènes. Évitez-les donc, notamment les sprays dépoussiérant, car ces derniers laissent des particules nocives très gênantes dans l’air. Les produits de lessive eux aussi contiennent des substances parfumantes et allergisantes, préférez donc ceux hypoallergéniques. Soyez également prudents lorsque vous choisissez vos désodorisants, car certains d’entre eux renferment des molécules allergisantes.
Dans tous les cas, préférez les produits naturels. Ne vous fiez pas systématiquement aux slogans « anti-acariens » vantés sur les produits, car ils n’offrent pas toujours une garantie d’efficacité. Préférez les huiles essentielles, elles peuvent être plus efficaces. Celle de géranium par exemple est efficace pour freiner la prolifération des moisissures allergisantes.
En cas d’allergie cutanée aux produits d’entretien, protégez vos mains. De même, dans le cas où vous êtes allergiques au latex, mettez des gants de coton, puis, par-dessus, les gants ménagers classiques en latex.
Et pour bien assainir votre maison, laissez entrer l’air frais en aérant toutes les pièces 10 minutes par jour, hiver comme été.
