Comment reconnaître une contraction qui présage un accouchement imminent ? Combien de temps doit-il y avoir entre chaque contraction pour pouvoir partir ni trop tôt ni trop tard à la maternité ? Les contractions inquiètent beaucoup de futures mamans. Faisons le point.
Tout d’abord, qu’est-ce qu’une contraction ? L’utérus est un muscle creux et lisse et, comme tout muscle, il est composé de fibres qui ont le pouvoir de se contracter. Et pas seulement quand on est enceinte, mais également au moment des règles. Pendant la grossesse, en raison du développement de l’utérus, les contractions sont physiologiques et deviennent perceptibles vers le quatrième mois.
Indolores, de faible ampleur, ces contractions dites de Braxton-Hicks (du nom des médecins qui les ont étudiées) n’ont rien d’alarmant. En fait, l’utérus se prépare et s’entraîne à l’accouchement. Sa partie inférieure s’étire pour aider la tête du bébé à s’installer dans le petit bassin.
Durant les derniers mois de grossesse, sous l’effet de la contraction (qui dure 15 à 45 secondes environ, sans rythme ni périodicité précis), le ventre se tend et se durcit, ce qui réveille inévitablement la future mère inquiète qui sommeille en chacune d’entre nous… Un geste simple permet de reconnaître cette tension de l’utérus. Allongez-vous sur le dos, les jambes repliées. S’il s’agit d’une contraction, il devient impossible d’enfoncer le bout de vos doigts dans votre ventre !
Mais, faut-il le préciser, il n’y a pas à s’inquiéter pour le bébé. Il nage en plein bonheur, caressé par le liquide amniotique, incompressible, qui le protège dans la cavité utérine. Il dort comme à l’ordinaire puisque le sommeil l’occupe vingt heures sur vingt-quatre.
Toutes les futures mamans ont peur de ne pas réussir à reconnaître les « bonnes » contractions, celles qui permettent la dilatation du col de l’utérus et indiquent que la naissance est imminente. Elles sont plus régulières et plus intenses que celles ressenties lors des dernières semaines de la grossesse. C’est l’association « contraction + douleur + régularité » qui donne le signal du départ pour la maternité. Pour savoir si le travail a déjà commencé, les contractions se renouvellent périodiquement de manières très régulières : de 20 à 30 secondes, et surviennent 4 à 6 fois toutes les 10 minutes.
Aussi, quand la douleur est devenue insupportable, que les contractions sont régulières et proches, il faut contacter la maternité pour les informer de votre arrivée.
Toutes contractions douloureuses avant terme durant la grossesse nécessitent une prise en charge rapide pour éviter une naissance prématurée, ou une fausse couche.
Au moindre doute, contactez la sage-femme ou le service de la maternité qui saura vous donner les informations nécessaires.
