Les fêtes de fin d’années arrivent. Cette période est l’occasion de retrouver les siens, de partager des moments agréables et de faire plaisir. Mais Noël et réveillon peuvent aussi rimer avec préoccupations et inquiétudes, surtout en période de grossesse. Comment rester sereine ?
Noël, la Saint Sylvestre, la famille, les
repas copieux : les fêtes de fin d’année sont très attendues mais pas des plus reposantes. Sachez prendre soin de vous pendant cette période d’effervescence tout en faisant attention à la santé de bébé. Vous pouvez très bien vous amuser et vous faire plaisir.
Aussi, commencez par vous faire belle. Mais comment se pomponner en sachant très bien qu’il existe des interdits même au niveau des produits de beauté ? Il suffit de suivre certaine règle. Il vaut mieux éviter les cosmétiques contenant des parabènes, de l’alcool et des huiles essentielles. Plus vous choisirez des produits naturels, moins vous prendrez de risques pour bébé. Pour remplacer le parfum, optez pour un gel douche ou une crème (notamment pour les mains).
Côté maquillage, apportez le maximum de lumière avec une crème teintée bonne mine légèrement scintillante, un blush frais et un bon anti-cerne. Ne forcez pas sur les couleurs sombres qui accentueront vos marques de fatigue et vos éventuelles imperfections (rougeurs, comédons ou encore masque de grossesse). Très important dans tous les cas et pour un maquillage qui tient longtemps : hydratez bien votre peau après la douche (avec un soin mâtifiant si vous souffrez d’excès de sébum).
Soyez également parfaite du côté de la tenue. La petite robe de soirée ne vous est pas interdite. Soit vous investissez dans un modèle pour les futures mamans, soit vous possédez déjà une robe taille empire (coupée sous la poitrine). L’important, vous sentir à l’aise toute la soirée. Privilégiez les matières douces et les coupes amples à la taille. Vous pouvez aussi opter pour la jupe ou le pantalon associé à une blouse chic. Si vous êtes gênée par la rétention d’eau au niveau des jambes, optez pour une longue robe de soirée. C’est aussi le moment de mettre en valeur le décolleté. Par contre n’oubliez pas d’investir dans un soutien-gorge adapté.
Côté chaussures, restez raisonnable. Les talons risquent d’accentuer votre cambrure et de provoquer des maux de dos. Préférez des ballerines, des boots plats ou des escarpins à petits talons stables. N’oubliez pas d’emporter un gilet ou une étole à enfiler en fin de soirée car ce n’est pas le moment d’attraper froid.
Comment tenir le coup durant toute la soirée ?
-En arrivant, repérez un endroit pour vous allonger en cas de malaise ou de contractions
-Changez de position de temps en temps pour activer votre intestin et éviter les maux de dos
-Buvez régulièrement un grand verre d’eau pour éviter les coups de pompe et faciliter la digestion
-N’hésitez pas à faire quelques pas de danses pour activer la circulation et d’éviter ainsi de s’endormir
-Eloignez-vous des coins fumeurs, le tabagisme passif présente un réel danger pour le bébé
-Et buvez une tasse de café en fin de soirée pour garder les yeux ouverts. Deux tasses par jour ne nuit pas à la santé de bébé
Au final, si vous appréhendez un peu les fêtes à cause de votre grossesse, n’hésitez pas à demander conseils auprès de votre médecin. Il saura vous rassurer.
