Se détendre et concocter à la fois un soin beauté peuvent être réalisés chez soi. Quelques recettes naturelles pour se chouchouter avant l’arrivée de l’hiver austral.
Depuis toujours, les soins du corps constituent un véritable rituel qui allie hygiène, soin-beauté et relaxation. Les centres de remise en forme et de beauté ont d’ailleurs de véritables succès actuellement. Si l’installation d’un spa à la maison est assez onéreuse, il suffit de vous créer une ambiance cocooning et réaliser des soins fait-maisons. Pour un réel moment de bien-être, demandez à votre conjoint d’y contribuer.
Une huile envoûtante pour le corps
Mélangez les ingrédients suivants : 50 ml d’huile d’amande douce, 10 gouttes d’huile essentielle d’ylang-ylang, 10 gouttes d’huile essentielle de rose et 10 gouttes d’
huile essentielle de néroli. Massez tout votre corps, de la tête aux pieds, avec cette préparation. Vous serez totalement détendue grâce notamment à l’huile essentielle de néroli. Par ailleurs, l’huile essentielle de rose est réputée stimuler la libido.
Un bain adoucissant
Après le massage, place à la détente dans un bain aux vertus adoucissantes et relaxantes. Pour en bénéficier, vous aurez besoin de 50 g de son d’avoine, 100 g de lait en poudre, 3 gouttes d’huile essentielle de rose et un litre d’eau tiède. Dissolvez le lait en poudre dans l’eau, ajoutez l’huile essentielle de rose puis versez le tout dans la baignoire. Mettez le son d’avoine dans un petit pochon en toile, puis plongez-le dans la baignoire. Pendant votre bain, pressez le petit pochon afin de libérer petit à petit les bienfaits du son (parfait pour les peaux délicates).
Un bain de vapeur assainissant pour le visage
Un bain de vapeur permet de dilater les pores de la peau avant l’application d’un soin et améliorer l’efficacité d’un masque. Pour ce faire, versez 10 gouttes d’huile essentielle de cèdre dans une petite bassine remplie d’eau chaude. Placez ensuite votre visage au-dessus et couvrez-vous la tête avec une serviette pendant 5 minutes.
Un soin purifiant à l’argile verte
Parmi les vertus de l’argile verte, deux d’entre elles sont particulièrement utiles pour affiner le grain de la peau : Sa capacité à nettoyer et purifier les pores de la peau, et ses propriétés raffermissantes. Diluez 2 cuillerées à soupe d’argile et une cuillerée à café de miel dans un peu d’eau de façon à obtenir une pâte qui s’étale facilement sans dégouliner. Appliquez sur le visage en couche généreuse en évitant le contour des yeux. Rincez à l’eau tiède dès que les premiers tiraillements se font sentir suite à l’assèchement de l’argile. Appliquez ensuite un soin hydratant.
Une huile nutritive pour les cheveux
Terminez votre séance de spa à la maison en appliquant une huile nutritive pour faire briller les cheveux et les nourrir en même temps. Avant le shampooing, appliquez sur la longueur de votre chevelure le mélange suivant : 2 ml d’huile de karité, 12 ml d’huile d’avocat et 10 gouttes d’huile essentielle d’ylang-ylang. Laissez poser au moins une heure. Pendant ce temps, profitez pour embellir vos ongles (mains et pieds). Faites ensuite votre shampooing habituel et laissez sécher à l’air libre.
