Le choix de votre petit-déjeuner peut avoir des répercussions majeures sur votre santé, notamment sur votre cœur. Selon le Dr Sergiu Darabant, cardiologue au Miami Cardiac & Vascular Institute, il est recommandé de privilégier un petit-déjeuner salé pour favoriser une meilleure santé cardiovasculaire. Découvrons pourquoi et comment composer ce premier repas de la journée.
L’indice de rondeur corporelle (IRC) est un nouvel indicateur qui pourrait venir en complément, voire se substituer à l’indice de masse corporelle (IMC), utilisé depuis longtemps pour mesurer la corpulence.
Le congrès de l’ESMO, le plus grand événement de cancérologie en Europe, se déroule actuellement à Barcelone. Parmi les découvertes prometteuses, deux avancées notables offrent un nouvel espoir dans la lutte contre le cancer, comme l’explique le Dr Jimmy Mohamed.
L’ancien producteur de cinéma Harvey Weinstein a été admis d’urgence dans un hôpital à New York pour une opération du cœur. Détenu depuis 2018 pour des accusations de viol et d’agressions sexuelles, l’homme de 72 ans, fragilisé par plusieurs problèmes de santé, reste au centre de l’actualité avec un nouveau procès en attente.
Les melons juteux et parfumés se dégustent avec plaisir, mais une partie précieuse de ce fruit est souvent négligée : ses graines. Mais saviez-vous qu’elles possèdent de remarquables bienfaits nutritionnels tout comme elles s’utilisent au jardin, et même dans notre quotidien ? Découvrez quelques astuces pour donner une seconde vie à ces pépins tout en réduisant vos déchets alimentaires. Ces conseils partagés par Astuces de Grand-Mère vous permettront de les utiliser de manière écologique et inventive.
La start-up française Quantiq a mis au point une application innovante capable de mesurer la fréquence cardiaque, la fréquence respiratoire, la variabilité cardiaque et le niveau de stress en seulement trente secondes. Il suffit de prendre un selfie pour obtenir ces données.
La musculation est une activité physique qui attire de nombreuses personnes. Faisant bien plus que nous sculpter un corps de rêve, cette discipline a des bienfaits avérés sur notre santé en général, mais aussi sur notre bien-être. Découvrons les multiples raisons de pratiquer ce sport.
Selon les dermatologues, le choix et l’entretien des sous-vêtements, en particulier des soutiens-gorge, jouent un rôle crucial dans la prévention de la prolifération des microbes.
D’après le Pr Perlemuter : “Les personnes en bonne santé n’ont aucune raison d’avoir le foie plein de toxines”. L’accumulation de ces déchets dans l’organisme peut entraîner une fatigue et affecter votre bien-être général. C’est pourquoi il est essentiel de s’en débarrasser pour simplifier la digestion et retrouver rapidement de l’énergie. Voici 5 aliments pour vous aider.
La perte de poids peut devenir un défi plus important à mesure que nous vieillissons. Plusieurs facteurs contribuent à cette difficulté, notamment des changements physiologiques, hormonaux et de mode de vie. Comprendre ces facteurs peut aider à mieux aborder la perte de poids à mesure que nous avançons en âge.
Le phosphore est un minéral essentiel au bon fonctionnement de l’organisme. Il joue un rôle important dans la formation des os et des dents, ainsi que dans le métabolisme énergétique. Une carence en phosphore peut entraîner divers symptômes, qui méritent d’être identifiés pour prévenir d’éventuels problèmes de santé.
La fatigue et les maux de tête ne sont pas seulement des désagréments passagers ; ils sont souvent le signal d’alarme d’une alimentation déficiente en nutriments, d’un sommeil insuffisant, d’un excès d’effort physique ou d’un stress chronique. Avant de vous précipiter sur les médicaments, pourquoi ne pas explorer des méthodes plus naturelles ?
Envie de troquer vos pizzas grasses et vos frites salées contre des options plus saines et tout aussi délicieuses ? Vous en avez assez de culpabiliser après chaque repas ? Découvrez 6 alternatives équilibrées et gourmandes à la junk food qui vous permettront de vous faire plaisir tout en prenant soin de votre santé.
Cette souche, identifiée comme Klebsiella pneumoniae (Kp), a été détectée dans 16 pays, répartis entre l’Afrique, l’Europe, la Méditerranée orientale, l’Asie du Sud-Est, le Pacifique occidental et les Amériques.
Avez-vous déjà ressenti le poids d’une réflexion incessante, où chaque pensée semble tourner en boucle sans aboutir à une solution ? Il se peut que vous soyez en proie à une rumination excessive. Johanna Rozenblum, psychologue clinicienne, nous éclaire sur les huit signes révélateurs de cet état et la manière de le surmonter.
L’hypotension artérielle, bien qu’elle ne soit pas vraiment qualifiée comme une maladie, peut devenir handicapante. Souvent sans gravité, elle peut néanmoins affecter la qualité de vie et parfois révéler des maladies sous-jacentes.
Le jeûne intermittent, également connu sous le nom de fasting, est un mode d’alimentation consistant à s’abstenir de manger pendant plusieurs heures dans le but de purifier le corps et, potentiellement, de favoriser une perte de poids.
Santé publique France a alerté le mercredi 24 juillet sur une augmentation des infections à entérovirus. Ces infections devraient se propager de manière significative durant la période estivale en France, plus particulièrement chez les jeunes enfants.
Partie fragile de notre anatomie, les yeux nécessitent une vigilance particulière pour rester en bonne santé. Doctissimo nous partage ces quatre ennemis surprenants de la vue qui peuvent accélérer l’apparition de maladies oculaires.
Éliminer les kilos en trop n’est pas une mince à faire. En plus d’une motivation et d’une détermination en béton, vous devez vous armer de patience. Pour vous aider dans votre parcours, nous vous proposons de découvrir le top 3 des brûleurs de graisse naturels.
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