Pour booster votre productivité, privilégiez des aliments stimulants tels que le chocolat noir, les noix et les poissons gras.
Les hommes voient leur intelligence en baisse en raison des perturbateurs endocriniens, selon une étude.
Une étude menée par des scientifiques néerlandais a révélé qu’avec un entraînement de 30 minutes par jour, tout individu pourrait améliorer sa mémoire.
Selon une sérieuse étude scientifique, les potins et autres commérages seraient essentiels pour le cerveau de l’être humain.
Certains gestes de la vie de tous les jours ont des effets bénéfiques sur le cerveau. Comment booster les neurones ?
Si une étude avait préalablement certifié que le fait d’avoir un gros cerveau n’était pas forcément un gage d’intelligence, il est aussi révélé que cela représenterait un danger.
Les conséquences de l’inactivité physique sont catastrophiques pour le corps humain. La sédentarité est la cause première de nombreuses maladies, entre autres, le diabète, le taux élevé de cholestérol… De plus, une étude récente a démontré qu’elle provoque aussi le rétrécissement accéléré du cerveau.
L’intelligence ça se travaille, vous confirmeront plusieurs scientifiques. Entre les diverses options existantes pour stimuler le cerveau et améliorer ses connaissances, voici le top 5 des méthodes à appliquer.
Si l’enseignement et l’entraînement sont des points primordiaux pour avoir une bonne mémoire et une grande intelligence, il n’en reste pas moins que c’est insuffisant. En effet, l’optimisation de la santé du cerveau passe également par une alimentation clé.
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