Spécialiste du 110 mètres haies, et médaille de bronze au JO de 2016, l’athlète martiniquais Dimitri Bascou est dans notre île pour s’entraîner.
Les Jeux olympiques (JO) de Tokyo ont été chamboulés et reportés à l’année prochaine. Malgré une frustration de la part des sportifs, ils continuent à s’entraîner.
Dimitri Bascou, médaillé de bronze il y a 4 ans au 110 mètres haies fait son stage de préparation à La Réunion depuis 4 mois.
Il y a 4 ans, Dimitri Bascou battait son propre record Au 110 mètres haies, au JO de Rio. 13 »12, un temps qui lui permet d’accéder à la 3e marche du podium.
"Je me sens super bien ici, c’est un endroit où j’ai été avant mes meilleures saisons, pour moi c’est significatif. Le fuseau horaire est intéressant car il n’y a que 2 ou 3 heures de décalage à gérer."
Après avoir été entraîné par les plus grands, il a décidé de se prendre en main seul ou presque. Depuis 2 ans, il endosse lui même le rôle d’entraîneur en prenant sous son aile Lucie Sincère, une jeune athlète réunionnaise. Un coaching qui l’oblige à se donner encore plus pour montrer l’exemple.
"Pour moi c’est indispensable pour avoir quelqu’un à côté pour avoir cet effet miroir."
Postures, appuis, vitesse, endurance... la jeune coureuse écoute son mentor avec attention et répète les mouvements avec la plus grande des concentration. Une aubaine pour elle d’être conseillée par un multiple champion.
"S’entraîner avec un athlète olympique, la vision du haut niveau change. Dimitri a cette faculté de faciliter les choses."
L’athlète s’entraînera sur l’île jusqu’à décembre, avant de retourner à Paris. À 33 ans, Dimitri Bascou court vers ses derniers Jeux olympiques avant de se retirer.
