La carotte pour un joli teint
Ce légume présente plusieurs bienfaits pour la peau. En effet, elle la nourrit et lui permet de maintenir une bonne élasticité empêchant ainsi le relâchement cutané. En outre, nous savons tous que la carotte est un vrai concentré de provitamine A : le carotène. Cet élément constitutif de la carotte n’agit pas uniquement sur la santé mais également sur la beauté de la peau. Celui-ci assure son entretien. De plus, le pigment orangé de la carotte lui confère un meilleur teint. Elle est d’ailleurs recommandée pour favoriser le
bronzage.
Qu’elle soit cuite ou crue, la carotte conserve ses vertus, à vous donc de choisir selon vos besoins. La préparation la plus facile est de réduire la carotte en jus et d’en boire régulièrement pour afficher un teint éclatant. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d’amande douce dans une purée de carotte pour en faire un masque adoucissant. Laissez poser 10 minutes pour obtenir un bon résultat et rincez abondamment à l’eau tiède.
Pour préparer votre visage au soleil, râpez très finement 2 carottes et mélangez-les à un blanc d’œuf et une cuillère à soupe d’huile d’olive. Appliquez ce masque sur le visage et le cou, puis laissez poser pendant 20 minutes avant de rincer. En outre, vous pouvez retrouver dans les pharmacies des macérâts de carotte très efficaces pour la protection de la peau et un teint lumineux.
Le concombre pour une peau zéro défaut
Secret de beauté des femmes depuis longtemps, le concombre agit avec toujours autant de succès auprès de la peau. C’est surtout grâce à sa pulpe riche en vitamine C que le concombre est efficace. Appliqué sur une peau normale, il entretient la peau en l’hydratant et en lui redonnant tout son éclat. Il maintient également sa jeunesse en retardant l’apparition des rides. Par ailleurs, il vient au secours des peaux grasses en les nettoyant et en régularisant la production de sébum.
Il existe plusieurs types de masques à base de concombre. De plus ils se préparent facilement. Ainsi, vous pouvez par exemple préparer un masque spécialement destiné aux peaux grasses en mélangeant le concombre avec de l’argile verte et de l’huile d’amande douce. Ce masque va lui permettre de retrouver son équilibre, elle sera plus saine et ses pores seront moins dilatés. Il existe également des masques astringents, hydratants ou adaptés aux peaux couperosées à base de concombre.
Pour un masque astringent, mixez la chair d’un concombre puis déposez sur votre visage une lingette ou un coton ajouré et appliquez la préparation. Laissez agir 15 minutes et rincez à l’eau claire.
Pour un effet raffermissant, mélangez la purée de concombre avec un yaourt nature. Laissez poser 15 minutes et rincez.
Les légumes apportent la santé et la beauté, n’hésitez pas à en consommer quotidiennement !
