En vacances, on aime bien batifoler dans l’eau de mer ou de la piscine. Quelles sont les précautions qui s’imposent si vous choisissez l’option piscine pour vous divertir en famille ?
Les amateurs de piscine peuvent connaître des désagréments si l’eau des bassins est mal ou insuffisamment traitée. Qu’elle soit publique, collective, privée, couverte ou en plein air, une piscine est exposée à de nombreux agents polluants : poussière, feuilles d’arbres, sans oublier la pollution venant des baigneurs eux-mêmes (sueur, mucus…). Des règles strictes d’entretien et de traitement des eaux doivent donc être observées pour garantir aux baigneurs une bonne qualité d’hygiène et éviter la contagion et la propagation des affections.
Bien que le bassin soit régulièrement entretenu, cela ne suffit pas à se protéger des désagréments qu’entraîne la baignade en piscine. Aussi, suivez les recommandations suivantes pour éviter que les vacances ne deviennent un repos maladie.
Se doucher avant de plonger
Sachez que l’utilisation des désinfectants pour piscine est susceptible de devenir irritant et de provoquer des troubles oculaires, cutanés ou respiratoires. En effet, les produits de désinfection de l’eau se recombinent avec la matière organique des baigneurs (sueur, salive, sécrétions nasales, liquides de la peau, du cuir chevelu…) et forment des sous-produits qui sont des contaminants chimiques nocifs, comme les trichloramines ou le chloroforme. C’est pour limiter leurs émanations que l’on recommande la douche systématique avant d’entrer dans un bassin. Otez également tout maquillage et autres produits cosmétiques.
Changer de maillot pour éviter les mycoses
La baignade en piscine favorise la macération et l’apparition de mycoses. Il est conseillé de changer de linge après chaque bain. Par exemple, pourquoi ne pas faire une rotation dans la journée avec deux maillots. Prenez également bien soin de vos pieds : rincez-les, puis essuyez-les. Quant à vos yeux, lavez-les à l’eau claire, à l’aide d’une bouteille d’eau de source. Le soir, procédez systématiquement à une grande toilette. Douchez-vous, séchez-vous, puis hydratez votre peau à l’aide d’une lotion corporelle, sans oublier la crème sur le visage. Et enfin, lavez-vous les yeux avec une lotion apaisante.
Eviter la noyade
Bien que les règles de sécurité soient en vigueur, vous ne pouvez pas prévoir les risques de noyade. Néanmoins, les recommandations suivantes pourront vous éviter bien des soucis :
-Baignez-vous toujours sous la surveillance d’un maître nageur et respectez les consignes de sécurité
-Apprenez à nager et accompagnez les enfants
-Ne surestimez jamais vos capacités physiques
-Evitez la baignade dans les 2 heures qui suivent un repas copieux ou une consommation d’alcool
-Entrez progressivement dans l’eau, surtout après une exposition prolongée au soleil, pour éviter toute hydrocution.
Surtout, évitez d’aller à la piscine si vous avez des infections de la peau (verrues, champignons) vous risquerez non seulement d’infecter l’eau et les autres baigneurs mais surtout, vous risquez d’irriter encore plus l’infection. En règle générale, si vous n’avez pas la forme, la piscine vous est interdite.
