Calculez avec précision le nombre de calories contenu dans vos repas, via la composition de certains aliments en calories, sucres, protéines, et graisses.
Info Calories :
- 100g de pâtes crues vous apporte : 350 Kcal, 12g de protéine, 70g de glucide et 2,5g de lipide.
- 100g de baguette : 285 Kcal, 8,5g de protéine, 59g de glucide, 2g de lipide
- 100g de bœuf : 250 Kcal, 17g de protéine, 0g de glucide, 20g de lipide
- 100g de pommes de terre : 85 Kcal, 1,5g de protéine, 18g de glucide, 0,1g de lipide
- 100g de crêpe : 300 Kcal, 9g de protéine, 48g de glucide, 8g de lipide
- 100g d’ananas : 50 Kcal, 0,5g de protéine, 12g de glucide, 0g de lipide
- 100g de frites :400 Kcal, 4,8g de protéine, 52g de glucide, 19g de lipide
- 100 ml de lait demi-écrémé:45 Kcal, 3g de protéine, 4,5g de glucide, 1,5g de lipide
- Une mozzarella entière de 120g vous apporte : 320 Kcal, 22g de protéine, 2g de glucide, 25g de lipide
- Une cuillère à soupe de miel (30g) : 93 Kcal, 0g de protéine, 23g de glucide, 0g de lipide
- Une portion de 200g de quiche lorraine : 600 Kcal, 18g de protéine, 43g de glucide, 33g de lipide
- Une portion de riz blanc de 100g:110 Kcal, 3g de protéine, 25g de glucide, 0,3g de lipide
- Une tranche de 15g : 35 Kcal, 1,5g de protéine, 6,5g de glucide, 0,3g de lipide
- 100g d’entrecôte de bœuf : 200 Kcal, 21g de protéine, 0g de glucide, 10g de lipide
- Un œuf dur moyen apporte : 73 Kcal, 6,3g de protéine, 0,2g de glucide, 5,2g de lipide
- 100 ml de bière : 35 Kcal, 0,5g de protéine, 4g de glucide, 0g de lipide
- Un verre de rhum blanc de 4cl : 104 Kcal, 0g de protéine, 0g de glucide, 0g de lipide
