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Le Ministère des Solidarités et de la Santé publique en France lance la 3e édition du #MoisSansTabac.
Arrêter de fumer est une décision qui se prépare. Bien s’y préparer permet d’augmenter ses chances de succès. En ce 1er novembre, l’objectif est d’inciter les fumeurs à arrêter tous ensemble.
Ce rendez-vous devenu désormais incontournable en France et à La Réunion. Le #MoisSansTabac est un défi collectif qui propose à tous les fumeurs d’arrêter pendant un mois avec le soutien de leur proche.
Mais le but ultime n’est pas seulement d’arrêter pour une courte durée. Il est d’arrêter totalement du fumer.
Pour tenir les coups, des kits d’aide sont disponibles en pharmacie pour aider les fumeurs qui souhaitent arrêter. Dedans : un livret de préparation, un agenda et une roue pour calculer les économies réalisées.
Il est également possible de se rendre sur la page Facebook du #MoisSansTabac où chaque jour des astuces et des conseils de la communauté et de supporters seront prodigués. Un tabacologue est aussi à votre écoute au 39 89.
Sur l’application mobile de tabac info service les fumeurs peuvent bénéficier d’un coaching personnalisé, d’astuces et de conseils.
Le #MoisSansTabac a contribué à faire baisser le nombre de fumeurs quotidiens de près d’un million entre 2016 et 2017.
