La toux est le dernier symptôme d’un rhume banal à disparaître. Elle peut persister une à deux semaines. Quelles sont les meilleures solutions pour la soigner ?
La toux est la réaction normale à une irritation des voies respiratoires de l’enfant, le plus souvent en lien avec une infection ou une allergie. Il existe de nombreuses formes de toux qui peuvent être regroupées en deux familles : les toux sèches (sans production de glaires) et les toux grasses (avec production de glaires ou expectorations). Ces dernières sont des toux utiles car elles dégagent les voies respiratoires et contribuent à la guérison. La toux peut être aigue (par exemple, en cas de rhinopharyngite) ou chronique (par exemple, en cas d’allergie).
Pour soigner une toux persistante, l’avis d’un pédiatre est toujours recommandé. Les caractéristiques de la toux et la manière dont votre enfant tousse et se comporte seront pour vous d’importants indices pour aider le pédiatre à trouver le meilleur remède.
Contre la toux sèche
Les médicaments utilisés pour calmer la toux sèche sont des antitussifs qui diminuent ce réflexe en agissant sur le système nerveux. Chez l’enfant de moins de deux ans, ces médicaments ne doivent en aucun cas être utilisés en automédication sauf s’ils ont été préalablement prescrits par un médecin. Ils ne sont utilisés que si l’enfant a vraiment du mal à supporter la toux. La durée du traitement ne doit pas en outre dépasser trois à cinq jours.
Contre la toux grasse
En cas de toux grasse, les fluidifiants bronchiques sont destinés à diminuer la viscosité des sécrétions et à faciliter leur remontée donc leur élimination. Lors de toux grasse, les antitussifs utilisés pour traiter la toux sèche sont bien sûr déconseillés car ils entraîneraient une accumulation des sécrétions dans les bronches.
Qu’en est-il du miel ?
Des chercheurs se sont penchés sur cette question. Ils ont comparé l’efficacité de trois types de traitement chez une centaine d’enfants âgés de 2 à18 ans et souffrant d’une toux importante due à une infection des voies respiratoires. L’étude a révélé que la toux des enfants ayant bénéficié du miel a diminué en intensité et en fréquence, avec une meilleure qualité du sommeil. En revanche, l’amélioration était beaucoup moins bonne avec les autres traitements. En pratique, donnez une cuillerée à café de miel à votre enfant, après le repas du soir.
En plus des traitements, quelques règles doivent être respectées en cas de toux :
-Aider l’enfant qui tousse à manger et à boire.
-Tenir au chaud l’enfant, mais sans excès.
-Privilégier un air sain dans l’habitat en évitant surtout les fumées de cigarette.
-Rincer le nez et l’arrière-gorge avec du soluté physiologique.
