La transpiration est un phénomène tout à fait naturel, par contre, souvent elle est excessive, engendrant de mauvaises odeurs. Comment lutter contre ces dernières.
Primo, il est capital de se laver quotidiennement, voire matin et soir. Aussi, s’épiler chaque semaine permet de réduire la prolifération des bactéries, réduire ainsi les odeurs. Optez pour le lavage avec une serviette savonneuse qui est beaucoup plus efficace que vos mains.
Quant à vos vêtements, préférez ceux en fibres naturels comme le coton, la soie ou la laine. Ils permettent à la peau de mieux respirer. Ensuite, il faut faire attention à son alimentation car certains aliments comme l’oignon, l’ail, la bière ou les épices piquantes favorisent les odeurs corporelles.
Par ailleurs, pour affronter la transpiration excessive, il existe toutes sortes de remèdes naturels, à appliquer ou à avaler, tous sont efficaces. Selon femininbio.com, le jus de citron bloque l’apparition d’odeurs et aide à réduire la sudation excessive. Coupez un citron en deux ou en rondelles et frottez-le sur vos aisselles.
Ensuite, le concombre a un effet dit astringent et resserre les pores ce qui réduit la production de transpiration. Coupez-le en rondelle et frottez-les sous vos aisselles. Le persil peut également soulager la transpiration excessive, « en effet la chlorophylle aide à absorber les odeurs corporelles », explique-t-on. Contrairement au concombre et au citron, on ne l’applique pas sur les aisselles, on la mâche durant la journée.
Autre astuce toujours aussi simple, le jus de tomate permet de contrôler la transpiration excessive. Ajoutez deux tasses de jus de tomate dans votre bain ou alors appliquez de la tomate directement sous vos aisselles pendant 15 minutes et rincez abondamment avec de l’eau.
Enfin, le thé noir est très efficace face à la sudation excessive. Faites trempez vos pieds dans du thé noir (tiède ou froid) pendant 20 minutes 2 fois par semaine « et l’acide tannique présent dans le thé noir va vous permettre de lutter contre cette sudation excessive ».
