Les tics sont des gestes repérés le plus souvent au niveau du visage, des mains, des pieds ou encore des épaules. Ce sont les tics moteurs. Ils peuvent encore se manifester par la voix ou par la façon de respirer. Dans ce cas, ils sont respectivement appelés tics vocaux ou tics respiratoires.
Ils se produisent lorsque nous nous trouvons dans une situation difficile ou stressante. Une personne souffrant de tics peut par exemple ronger tout le temps ses ongles pour cacher son gêne. D’autres répètent inconsciemment des mots ou se grattent constamment les joues.
Comme nous l’avons précisé au tout début, les tics apparaissent dès l’enfance mais disparaissent généralement à partir de 20 ans. Dans ce cas, ils sont considérés comme normaux.
Certaines formes de tics peuvent cependant persister à l’âge adulte. Pire encore, ils vont s’aggraver si la victime les négligent ou refusent un traitement. Si c’est le cas, les tics sont considérés comme des manifestations extérieures de troubles psychologiques refoulés.
Les tics peuvent nuire à un employé haut placé lorsqu’ils ont tendance à se répéter souvent. Le plus graves sont les tics vocaux et respiratoires. Les personnes qui en sont victimes auront du mal à cacher leur trouble psychologique aux yeux de leur entourage.
Comme les actes manqués et l’égarement, les tics sont les manifestations d’une blessure psychologique refoulée dans l’inconscient. Pour les traiter, il convient de consulter un thérapeute. Il s’attèlera à retrouver l’origine du trouble en vue de la ramener vers votre conscience. Vous pouvez ainsi le critiquer et par la suite s’en débarrasser. Une fois la souffrance intériorisée détruite, vous serez capable de contrôler vos faits et gestes et par là même, se débarrasser totalement des tics.
Les tics chez l’adulte peuvent également être traités à partir des médicaments comme les neuroleptiques ou les relaxants musculaires. Lorsque les thérapeutes découvrent que les tics ne viennent pas d’un trouble psychologique mais plutôt d’une maladie du corps, ils prescrivent les médicaments nécessaires.
Les exercices comportementaux constituent également une autre manière de traiter ou du moins d’atténuer la fréquence des tics. Pour cela adressez-vous à des centres spécialisés dans le domaine du développement personnel.
Par ailleurs, des séances de bien-être une fois par semaine est aussi une bonne alternative du moins pour réduire ces gestes de nervosité. Le but est d’évacuer le stress et de se ressourcer. En outre, la pratique d’une activité physique régulière a aussi des effets positifs sur le traitement des tics.
Au final, il n’y a pas d’astuces miracles pour s’en débarrasser mais les médecins recommandent d’essayer de maîtriser son corps face à une situation difficile.
