En plus d’être riches en calcium, les produits laitiers sont également de véritables ressources pour parfaire la beauté. Fromage, yaourt, beurre, lait et crème fraîche, comment les utiliser autrement ?
Les produits laitiers sont bénéfiques pour la santé mais aussi pour la peau. En effet, ils contiennent de l’acide lactique qui facilite l’exfoliation de la peau, tout en l’hydratant et en l’apaisant. Masque au yaourt, lotion à base de lait,
gommage au fromage blanc… offrez à votre peau des soins doux.
Le lait pour des bains veloutés
L’histoire raconte que Cléopâtre, la belle reine égyptienne, prenait des bains de lait d’ânesse parfumés avec des pétales de roses pour entretenir la beauté de sa peau. Chez vous, pour rendre votre peau soyeuse et apaisée, prenez un bain chaud, versez-y un bol de lait entier ou 4 grosses cuillères à soupe de lait en poudre. Ajoutez une poignée de fleurs de lavandes. Pour plus de sensation, versez 5 gouttes d’huiles essentielles de camomille dans l’eau du bain.
Le fromage blanc pour le gommage du corps
Mélangez 5 cuillerées à soupe de fromage blanc, une cuillerée à soupe de miel liquide, 3 cuillerées à soupe de sucre brun ou roux. Vous pouvez également ajouter des huilesessentielles pour parfumer le mélange et augmenter son pouvoir assainissant (lavande, géranium, citron...).
Au moment de votre douche, appliquez ce gommage sur une peau sèche en massages circulaires en insistant les coudes, les genoux, les talons et les épaules. Rincez ensuite abondamment à l’eau claire.
Le yaourt pour le visage
Si votre peau est sujette aux acnés ou si elle est grasse, utilisez le yaourt nature (bio de préférence) pour l’assainir. A noter que ce produit laitier est également un antibactérien efficace. Pour ce faire, mélangez 3 cuillerées à soupe de yaourt, 2 cuillerées à soupe de flocons d’avoine et une cuillerée à soupe de miel. Appliquez la mixture sur le visage à l’aide d’une brosse adaptée et laissez agir 20 minutes. Appliquez ensuite un peu d’eau tiède sur le masque et exfoliez doucement pendant une minute, puis rincez et séchez.
Autres astuces : le beurre s’utilise pour hydrater les cheveux secs avant le shampooing et la crème fraîche est un parfait nettoyant éclaircissant.
