Le coup de soleil ou érythème est causé par une trop longue exposition aux ultraviolets. Bien que les symptômes soient temporaires, le dommage quant à lui peut être permanent et promouvoir à long terme le cancer de la peau. Prenez garde, surtout en cette saison.
Le bronzage sans protection est très dangereux, surtout pour les enfants. L’exposition au soleil pendant la jeunesse détermine la santé à l’âge mur. Les dégâts se ressentent à plus long terme et se manifestent par un vieillissement accéléré de la peau et/ou des affections cutanées bénignes et malines. Les coups de soleil constituent un important facteur de risque de mélanome. En effet, les adultes qui ont eu de gros coups de soleil consécutifs pendant leur enfance et leur jeunesse sont ainsi plus sujets au cancer de la peau. Il est donc important de les éviter.
Une demi-heure d’exposition sous un soleil ardent est suffisante pour attraper un coup de soleil. Une exposition successive et le manque de protection en sont les principales causes. Il s’agit d’une brûlure de la peau causée par les ultraviolets. Rougeurs, irritations voire douleurs font leur apparition et procurent une sensation désagréable.
Comme pour toute brûlure, l’intensité du coup de soleil est variable. Le premier degré se traduit par une coloration rouge de la peau et une légère augmentation de la température au niveau des endroits exposés. Si la peau devient violacée et douloureuse, qu’elle ne tolère plus le simple frottement d’un vêtement, le coup de soleil est au second degré. Au troisième degré, la peau est rouge avec des cloques. A ce stade, d’autres désagréments peuvent apparaître : nausées, vertiges, maux de tête… il est donc préférable de s’adresser directement à un médecin.
Le premier réflexe que vous devriez avoir est de s’éloigner au plus vite des rayons du soleil et se mettre à l’abri sans attendre. Il est également indispensable de boire beaucoup d’eau. Cette précaution permet d’éviter la déshydratation. Ensuite, enduisez la zone « brûlée » d’une crème apaisante. Pour cela, il existe des produits dits après-solaires. Appliquez une pommade ou lotion à base d’Aloès Vera peut être également très utile pour hydrater la peau.
Si des cloques ont fait leur apparition, évitez surtout de les percer. Enveloppez-les juste avec un pansement bien stérile. Dans le cas où les cloques sont douloureuses, il ne faut surtout pas hésiter à prendre un antalgique comme un paracétamol par exemple. Si la brûlure est vraiment grave, s’adresser immédiatement à un médecin. Celui-ci saura quelles mesures prendre. Dans le cas où des malaises ou autres troubles apparaissent quarante-huit heures après un coup de soleil, prévenez vite votre médecin.
Avec un coup de soleil, il vaut mieux le prévenir que le guérir. Prenez l’habitude d’appliquer des crèmes solaires afin de protéger la peau. Ce type de produit se choisit en fonction de la nature de votre peau. Il faut par ailleurs en enduire la peau d’une manière régulière, en tenant compte de l’intensité du soleil.
