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Conseils astuces Bien-être

  Journée à la plage

Découvrez pourquoi une journée à la plage fait du bien à notre santé

Magazine

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Bien-être

samedi 24 juin à 11h00

Il est scientifiquement prouvé que passer une journée à la plage a un effet bénéfique sur la santé mentale et physique.

  Préparation - chouchou

Des astuces pour préparer le chouchou sans abimer ses mains

Magazine

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Bien-être

lundi 19 juin à 18h21

Très riche en eau et en saveur, le chouchou également appelé christophine se prête à diverses recettes. Sur le plan esthétique, sa préparation pose souvent problème. Voici des astuces pour ne pas abîmer vos mains.

  Améliorer mémoire

Avoir une meilleure mémoire en 40 jours ne serait pas impossible

Magazine

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Bien-être

lundi 12 juin à 16h20

Une étude menée par des scientifiques néerlandais a révélé qu’avec un entraînement de 30 minutes par jour, tout individu pourrait améliorer sa mémoire.

  Avocat-recettes

Deux recettes à base d’avocat

Magazine

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Bien-être

dimanche 11 juin à 08h13

L’avocat est un fruit qui se consomme salé et sucré. Voici, 2 recettes faciles à base d’avocat.

  Fête des Pères

Fête des Pères : les cinq cadeaux les plus populaires

Magazine

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Bien-être

samedi 10 juin à 18h38

Le 18 juin, les papas seront à l’honneur. Si le cadeau à offrir pour la fête des Pères est souvent un véritable casse-tête, vous pouvez piocher parmi ces présents les plus populaires.

  Pourquoi faut-il éviter de dormir la bouche ouverte ?

Pourquoi faut-il éviter de dormir la bouche ouverte ?

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Bien-être

lundi 5 juin à 18h30

Dormir la bouche ouverte serait nuisible à la santé bucco-dentaire.

  Du plastique dans le sel de table ?

Du plastique dans le sel de table ?

Magazine

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Bien-être

lundi 5 juin à 16h18

Des traces de microplastiques ont été retrouvées dans des sels marins en vente un peu partout dans le monde.

 

Est-il possible de mourir de rire ?

Magazine

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Bien-être

samedi 27 mai à 11h15

La réponse est "oui", il est possible de mourir de rire mais seulement dans des cas particuliers.

  Trop dormir exposerait au risque de démence

Pourquoi il est fort déconseillé de trop dormir ?

Magazine

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Bien-être

vendredi 26 mai à 02h12

Les adultes dormant trop longtemps seraient les plus exposés aux risques de démence dans les dix ans à venir.

  Emploi-chocolat

5 bienfaits du chocolat noir

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Bien-être

jeudi 25 mai à 15h04

Savez-vous que le chocolat noir possède de nombreuses vertus idéales sur notre corps ? Découvrez 5 bienfaits du chocolat noir.

  Invention - extraction d'eau

Invention : un dispositif qui extrait l’eau de l’air avec l’énergie solaire

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Bien-être

jeudi 25 mai à 04h12

Ce dispositif mis au point par des scientifiques américains a permis d’extraire 2,8 litres d’eau de l’air sur une période de 12 heures.

Proférer des gros mots décuplerait la force physique

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Bien-être

mercredi 24 mai à 18h22

Lors des séances de sport, proférer des injures aiderait à rendre plus fort.

  Troubles du sommeil-remède

Troubles du sommeil : un chercheur canadien a trouvé une solution simple

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Bien-être

samedi 20 mai à 17h32

De nombreuses solutions sont proposées par les experts pour lutter contre les troubles du sommeil. Luc Beaudoin, scientifique canadien, a développé une nouvelle technique qui consiste à réaliser un "brassage cognitif".

  Avocat-recettes

L’avocat, notre allié santé et beauté

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Bien-être

samedi 20 mai à 13h42

Riche en vitamines, l’avocat possède des vertus nutritionnelles, nourrissantes et hydratantes. Découvrez les bonnes raisons d’ajouter cet aliment dans notre panier.

  Douche - créativité

La douche stimule la créativité, c’est surprenant !

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Bien-être

samedi 20 mai à 10h10

Nous avons tous besoin de grandes et bonnes idées. Une étude scientifique américaine révèle que prendre une douche favorise la créativité. Cela paraît certainement bizarre pourtant c’est vrai.

  Préparation - chouchou

Decouvrez quelques recettes à base de chouchou

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Bien-être

jeudi 18 mai à 03h29

Le chouchou est un légume qui rappelle le gout de la courgette. Il y a différentes manières de le préparer.

  fête des Mères -récitations

Ces récitations que les mamans adorent entendre

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Bien-être

mercredi 17 mai à 21h25

C’est bientôt la fête des mères. Outre les cadeaux qui font sourire les mamans, elles restent toujours émues en écoutant les poèmes récitées par leurs enfants.

  "fidget spinner"-jouet

Le "fidget spinner", le nouveau jouet tendance des écoliers

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Bien-être

dimanche 14 mai à 16h44

Les cours de récréation des écoles américaines, suisses, belges sont aujourd’hui envahis par le fidget spinner. Que faut-il savoir sur ce jouet qui débarque en France et bientôt à La Réunion.

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