Et si, pour changer, nous délaissions les résolutions intenables qui finissent souvent aux oubliettes ? Pour cette année 2024, optons pour des objectifs réalisables.
Le début d’une nouvelle année rime avec la prise des bonnes résolutions dans la vie quotidienne ou dans le monde professionnel.
En début d’année, plusieurs personnes énumèrent des résolutions à prendre pour les jours ou les mois à venir. Pour les tenir à long terme, optez pour ces astuces !
Comme toutes les autres années, beaucoup fixent des résolutions à prendre pour 2020.
Parmi les bonnes résolutions de l’année, celle de reprendre le travail du bon pied. Jean-Noël Bruere, coach professionnel donne ses conseils.
Parmi les résolutions de début d’année, celle de manger mieux. Plus sain, plus équilibré… Les idées sont nombreuses, mais comment tenir la distance, et comment vraiment manger ce qu’il faut, et en quantité adaptée ?
Les fêtes de fin d’année à peine terminées, de nombreux Réunionnais se remettent au sport afin d’éliminer les excès. Salle de sport ou en extérieur, chacun sa méthode avec un même objectif : transpirer !
Tous les ans, tout le monde y va de sa petite liste de résolutions. Découvrez 5 idées que vous pourrez adopter.
Chaque année, le troisième lundi du mois de janvier est le jour le plus déprimant de l’année. La science explique pourquoi.
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