Le coup de soleil n’est le seul désagrément que l’on risque lorsqu’on s’expose au soleil. L’urticaire solaire fait partie de ces réactions dites de photosensibilisations (allergie au soleil). Les essentiels à savoir sur cette forme de dermatose.
L’urticaire est l’une des causes les plus répandues d’inflammation cutanée. Cette inflammation se présente sous la forme de larges plaques rouges et boursouflées, accompagnées de démangeaisons, qui apparaissent et disparaissent rapidement et qui sont parfois remplacées par d’autres. Cette réaction de la peau est due au fait que les cellules de la peau impliquées dans le système immunitaire, les mastocytes, se mettent à libérer de l’histamine, une substance inflammatoire.
Chez certaines personnes, les crises d’urticaire reviennent très souvent.Dans le cas d’une urticaire solaire, les plaques et les démangeassions surviennent seulement quelques minutes d’exposition au soleil et disparaît spontanément à l’ombre en quelques heures. L’organisme s’adapte ensuite au bout de quelques jours et devient plus tolérant au rayonnement.
Si l’urticaire solaire est généralement légère pour disparaître spontanément et rapidement, cette dermatose peut en revanche récidiver pendant des mois voire des années. Autrement dit, après une première urticaire solaire, il est fort probable de souffrir d’un nouvel épisode à la prochaine exposition au soleil, voire aux prochaines vacances.
Si certaines personnes sont prédisposées à ces réactions allergiques au soleil dont l’urticaire, il est en revanche difficile d’établir exactement les causes de leur apparition. A noter que ce sont surtout les jeunes (de 20 à 35 ans) qui sont souvent atteints d’urticaire solaire.
Dans tous les cas, si pendant vos vacances vous développer cette réaction, le premier réflexe est de se mettre à l’ombre. Bien à l’abri du soleil, et y rester pendant plusieurs jours. Par précaution, appliquez aussi une bonne protection solaire même à l’ombre. Et si la réaction est très sévère, n’hésitez pas à consulter un médecin. Pour soulager, vous pouvez appliquer des compresses d’eau froide ou de gant de toilette fourré de glaçons ou encore prendre une douche bien fraiche.
Bien évidemment, la prévention est la meilleure des recommandations surtout si auparavant vous avez déjà eu de telles réactions face au rayonnement du soleil. La prise de vitamines et d’antioxydants (vitamines C et E, bêta-carotènes, sélénium) est généralement recommandé par les médecins. Ces compléments protègeront votre peau des rayonnements solaires en renforçant les mécanismes naturels de défense de la peau.
Pour préparer la peau au soleil, le dermatologue préconise également la photothérapie, exposition à des ultraviolets. Elle est efficace pour traiter l’urticaire solaire et renforce l’action des vitamines et antioxydants.
Au final, pour passer des vacances sereines, protégez-vous du soleil. Ce dernier, bien qu’il soit bénéfique à petite dose, peut être source de multiples désagréments. Aussi, la prudence est de mise.
