Quelle que soit la saison, nettoyer parfaitement sa peau demeure en première place des gestes de beauté. Pour redonner de l’éclat à votre peau, misez sur un programme détox spécial beauté.
Manque de sommeil, repas trop riches, stress, alcool et tabac, tout au long de la semaine, nous ne faisons pas assez attention. Nos mauvaises habitudes affectent notre teint et notre chevelure. Alors, sitôt que vous avez du temps libre, repartez sur le bon pied avec un programme détox. Il ne s’agit pas de se mettre au jus de bouleau mais d’astuces simples à adopter.
Soignez l’hygiène de votre peau
Harassée de fatigue, vous vous couchez très fréquemment toute maquillée, repoussant le passage dans la salle de bain au lendemain matin. C’est une erreur fatale : la peau a besoin de se régénérer. Les pores bouchés par le maquillage graisse et ternit. Au réveil, vous vous retrouvez avec un teint brouillé et accompagné d’un regard cerné.
Le bon réflexe : démaquillez-vous avec un produit doux, comme un lait hydratant, puis appliquez une crème nourrissante. Vos efforts paieront au réveil et vous afficherez un teint lumineux.
Hydratez-vous
Les sorties en fin de semaine sont souvent bien arrosées, le problème, c’est que l’alcool déshydrate et tout l’organisme en ressent les effets, y compris votre peau. Pour aider l’organisme à éliminer les toxines, buvez beaucoup d’eau. Détoxifiez-vous en vous offrant une cure de tisanes, de thés et de bouillons. Au réveil, remettez en route votre foie en buvant le jus d’un citron dilué dans de l’eau tiède sucrée.
Equilibrez votre assiette
Vous aimez les repas copieux ? Sachez que de temps en temps le foie a bien besoin d’une pause pour digérer tranquillement. Oubliez les aliments gras et les sucres rapides. En résumé, offrez-vous des menus légers à base de soupe, de crudités, de légumes et de fruits frais. Pas de problème non plus pour les produits laitiers. Et vos excès de la semaine passeront totalement inaperçus.
Prenez soin de vous
Le week-end, au lieu de traîner devant la télé, offrez-vous une séance cocooning. La totale, avec un bain moussant, un gommage et un masque capillaire. Le but, prendre soin de vous. Si vous avez le temps, n’hésitez pas à tester les soins maison et ressortez le yaourt du frigo, pour vous concocter un masque hydratant.
Laissez votre peau respirer
Vous ne pouvez pas vous passer du maquillage ? Il est temps de laisser votre peau respirer. Offrez une journée sans maquillage à votre peau. Ainsi, elle aura tout le temps de se régénérer. Au réveil, démaquillez-vous puis appliquez une crème hydratante et laissez votre peau au naturel. Si besoin, utilisez un peu d’anti-cerne.
Nettoyer, hydrater et apaiser, votre peau n’en sera que plus belle.
