La peau dit-on est le reflet de notre état de santé. Malmenée au quotidien, elle a besoin d’une hydratation régulière. Zoom sur la crème de jour.
Les crèmes de jour sont utiles pour apporter une protection à la peau. En effet, le jour, elle est exposée à diverses pollutions et agressions. Ainsi, il est nécessaire de dresser un barrage entre la peau et les éléments extérieurs avec une crème de jour. Lorsque la peau est bien enveloppée par une crème de jour de bonne qualité, il devient difficile pour la pollution de l’atteindre. Découvrez tout ce que vous devez savoir sur la crème de jour.
Une crème de jour doit être hydratante
En effet, la fonction première de la
crème de jour est d’empêcher la déshydratation. La peau fabrique de l’eau qui s’évapore en permanence. Le rôle de la crème de jour est alors d’aider à maintenir l’eau dans l’épiderme pour garder une peau souple et bien hydratée. Une peau hydratée soigneusement peut d’ailleurs mieux se protéger contre l’oxydation, les agressions de la pollution et contre les UV. Vous pouvez ensuite choisir votre crème en fonction des différents actifs : nourrissants, antioxydants, anti UV,
anti-rides…
La crème de jour matifiante
Cette crème convient aux peaux plutôt grasses qui ont tendance à briller dans la journée. Les crèmes matifiantes contiennent des principes actifs qui vont agir comme de mini-éponges et absorber l’excès de sébum, pour un effet anti-brillance. Certains oligoéléments comme le zinc ou le cuivre vont jouer un rôle de régulateur de sébum à plus long terme.
Changer de crème de jour régulièrement
Si la peau est encore jeune sans problème particulier et que vous utilisez une crème hydratante classique qui vous convient bien, vous n’avez pas de raison d’en changer. Par contre, si vous utilisez une crème hydratante qui contient des actifs anti-âge, tenseurs, dépigmentants ou autres, vous pouvez changer d’actifs tous les 3 à 4 mois. Vous évitez ainsi de trop habituer votre peau à une crème en diversifiant les apports en actifs, en fonction des besoins (saison, fatigue, stress…).
Des astuces pour appliquer la crème de jour
Avant d’utiliser votre crème de jour, vous pouvez masser légèrement votre peau. Cela va stimuler les cellules du derme et atténuer les effets du vieillissement. Appliquez une noisette de crème sur une peau propre et sèche en massant légèrement du centre vers l’extérieur. N’oubliez pas d’hydrater le cou, zone trop souvent négligée. Pour cela, partez du cou pour monter jusqu’au dessous du menton.
Enfin, pour que la crème de jour soit réellement efficace, il faut commencer à l’utiliser assez tôt. A partir de la puberté et l’adolescence, la peau peut commencer à avoir de petits problèmes. Elle peut être grasse ou irritée. Dans ce cas, utilisez une crème de jour spécifique avec des agents traitants anti-séborrhéiques, anti-inflammatoires ou antimicrobiens. Si vous n’avez pas de problème de peau à l’adolescence, mettre une crème de jour n’est pas nécessaire.
Ce n’est qu’à partir de 20-22 ans, que la peau devient plus sèche. Il est important de l’hydrater chaque matin. Un épiderme bien hydraté va mieux remplir son rôle de barrière contre tous les types d’agressions externes.
