Illustration - ADIL BENAYACHE/SIPA
Nos cheveux sont souvent mis à rude épreuve au quotidien : pollution, appareils chauffants, changements de saison... Pourtant, ils méritent toute notre attention pour conserver leur beauté naturelle. Découvrez nos 5 astuces incontournables pour chouchouter vos cheveux et les retrouver en pleine forme !
Les cheveux ternes peuvent être causés par des soins inadaptés ou la pollution. Pour leur redonner brillance, choisissez des soins à base d’huiles naturelles, comme l’huile d’argan ou de jojoba. Appliquez un masque nourrissant chaque semaine et terminez vos rinçages à l’eau froide pour resserrer les écailles et maximiser leur éclat.
Un manque d’hydratation rend vos cheveux vulnérables et cassants. Optez pour des shampoings sans sulfates et des masques riches en beurre de karité ou huile de coco. Coupez régulièrement les pointes et limitez l’usage des appareils chauffants. Réduisez également la fréquence des lavages pour préserver l’hydratation naturelle de vos cheveux.
L’excès de sébum peut alourdir vos cheveux et leur faire perdre en volume. Pour cela, utilisez un shampoing purifiant une fois par semaine pour assainir le cuir chevelu, et préférez des soins légers comme les mousses coiffantes. Évitez les lavages trop fréquents qui stimulent la production de sébum.
L’utilisation excessive de sèche-cheveux, fers à lisser ou à boucler fragilisent vos cheveux. Appliquez un spray thermo-protecteur avant chaque utilisation et réduisez la température des appareils. Utilisez une serviette en microfibre pour éliminer l’excès d’eau, puis laissez vos cheveux sécher naturellement à l’air libre.
Les cheveux fins nécessitent des soins adaptés pour plus de volume. Privilégiez des produits volumateurs riches en protéines de blé ou en kératine. Massez régulièrement votre cuir chevelu pour améliorer la circulation sanguine et stimuler la pousse. Pour renforcer et épaissir vos cheveux, appliquez de l’huile de ricin ou de moutarde sur les racines. Laissez reposer 30 minutes avant de rincer.
Sources : Psychologies.com, Cosmopolitan