Avec l’âge, l’ovale de notre visage devient de moins en moins net. Découvrez toutes les techniques pour le redessiner : maquillage, exercices…
A partir de la quarantaine, les collagènes et l’élastine, les macromolécules du derme qui assurent une bonne fermeté à notre peau, commencent à diminuer.
Résultat : notre peau devient plus sèche, fine et se relâche. Des
modifications assez inesthétiques qui se remarquent surtout au niveau des contours de notre visage. Voici quelques conseils à mettre en pratique pour les redensifier.
Tous les jours, hydratez votre peau avec une crème contenant entre autres des actifs raffermissants (huile d’argan, huile essentielle de rose…). Pour faire pénétrer le produit, appliquez-le en procédant à des massages toniques en partance du dessous du menton vers les tempes. Terminez cette séance en vous pinçant les contours du visage par petites pressions. Ce geste stimule la circulation lymphatique.
De temps à autres, offrez-vous des soins exfoliants à base de vitamine C ou de rétinol pour clarifier les zones d’ombres au niveau des mâchoires.
Des exercices réguliers pour plus de fermeté :
Le traitement d’attaque consiste à faire chaque matin, durant 10 jours, des exercices qui sollicitent tous les ligaments principaux du visage. Ensuite, on entame la phase d’entretien avec un rythme moins soutenu, 2 fois pas semaine. Mais on n’hésite pas à reprendre la séance quotidienne si les muscles se remettent à s’affaisser au bout de quelques mois.
Exercice 1 :
Faites gonfler vos tendons en ouvrant la bouche bien grande et en tirant sur la mâchoire inférieure. Au bout de 10secondes, relâchez un peu puis recommencez. Vous devez faire 10 fois le même exercice chaque matin.
Exercice 2 :
Les épaules dégagées, le dos bien droit, levez le visage vers le plafond de façon à étirer la peau du cou. Maintenez la tension 5 secondes en ouvrant et en fermant la bouche, ensuite, relâchez. Faites cet étirement 15 fois de suite.
Exercice 3 :
Dîtes A de façon exagérée. Contrez cet étirement en plaçant votre poing fermé sous le menton pendant que vous appuyez avec votre mâchoire inférieure. Arrêtez quand vous ressentez une crispation au niveau du contour inférieur de votre visage et sur les muscles du cou.
Exercice 4 :
Où que vous soyez, vous pouvez réaliser un geste très simple pour tonifier l’ovale de votre visage : appuyez fortement votre palais avec la langue. Maintenez la tension durant 5 secondes puis relâchez.
Comment tricher avec le maquillage ?
Avant toute chose, assurez-vous d’avoir une peau parfaitement hydratée. Ceci permet de repulper l’épiderme.
Ensuite, appliquez sur l’ensemble du visage un fond de teint de texture seconde peau. Et étant donné que les muscles situés en dessous du menton se sont affaissés de façon bien visible, on essaie d’affiner cette partie du visage en créant une zone d’ombre. Pour ce faire, appliquez un anti-cernes plus clair que votre carnation en partance de l’arête de la mâchoire inférieure vers l’ensemble du cou.
Ensuite, boostez l’éclat de votre visage avec un soupçon de poudre libre. N’oubliez pas, une peau mature a plus que besoin d’un
maquillage lumineux sinon, c’est le temps qui prend le dessus sur nous !
