J.M. Guyon - Copyright 2/AP/SIPA
Le vent, souvent rafraîchissant est parfois agaçant ! Mais saviez-vous qu’il pourrait aussi affecter votre santé ? De l’allergie à la douleur musculaire, découvrez comment cet élément naturel peut agir sur nous.
Certes, le vent apporte une brise agréable par temps chaud, mais en hiver, sa froideur glaciale est beaucoup moins plaisante.
Selon une étude menée par des chercheurs de l’Université de Nottingham Trent et de l’Université de Portsmouth, il peut réellement nuire à notre santé, qu’il soit froid, chaud, humide ou sec.
Un vent froid, par exemple, peut augmenter les risques d’infections respiratoires, affaiblir notre système immunitaire et faciliter la propagation des virus. En revanche, un vent chaud peut entraîner une déshydratation et aggraver la sensation de malaise en période de canicule.
Ce qui est étonnant, c’est que le vent a un impact direct sur notre bien-être mental également. Le Dr Eric Reboli, médecin généraliste et urgentiste, affirme : « Un vent froid et fort a tendance à nous affaiblir et favorise la circulation des polluants et des allergènes dans l’environnement ». Si le vent ne rend pas malade, il transporte quand même des polluants, du pollen et d’autres particules qui affectent les personnes sensibles.
En outre, des études montrent que des vents forts comme le mistral peuvent provoquer irritabilité, stress et dépression. Un vent sec et persistant cause souvent des tensions musculaires et des maux de tête, surtout en intérieur.
Il n’est pas étonnant qu’au printemps, des personnes souffrent d’allergies au pollen. Ce phénomène s’aggrave avec le vent, qui transporte les allergènes sur de longues distances. De plus, les effets du vent froid sur les rhumatismes inflammatoires sont bien connus, et beaucoup se plaignent d’une augmentation de la douleur lorsqu’il est humide et venteux.
Souvent, les personnes qui travaillent dans des environnements avec des ventilateurs ou près d’une fenêtre ouverte ont tendance à présenter des raideurs musculaires, des spasmes ou même un torticolis.
Néanmoins, même si le vent peut être un véritable facteur de stress physique et psychologique, il y a des exceptions. Par exemple, la brise marine. Elle est généralement bénéfique, car elle est chargée en ions négatifs qui améliorent notre humeur, notre concentration et la qualité de notre sommeil. Rafraîchissant et régénérant, ce type de vent représente l’exemple parfait de la dualité des effets du vent : à la fois bénéfique et néfaste, tout dépend de sa provenance et de sa force.
Alors, la prochaine fois que le vent souffle fort ou que l’envie de laisser les fenêtres grandes ouvertes vous prend, rappelez-vous que ses effets sur votre santé ne sont pas à prendre à la légère. Protégez-vous en conséquence et évitez de trop vous exposer !
Sources : Santé Magazine, TopSanté
