Quels sont nos réels besoins en fluor ? Faut-il en donner à nos enfants ? Que risque-t-on en cas de surdosage ?
Voici quelques éléments de réponse pour un bon usage de cet oligo-élément.
Le fluor est certes l’un des moyens les plus efficaces pour prévenir les lésions dentaires. Un surdosage peut en revanche donner une coloration aux dents, rendre l’émail poreux et fragile. Les effets négatifs peuvent aussi atteindre le squelette et le système nerveux, entrainant quelque fois troubles du sommeil et de la vue ou encore des maux de tête.
Au vu de tous ces risques, il est donc plus qu’indispensable de se référer aux recommandations des médecins avant de donner cet oligo-élément aux enfants.
Quand doit-on recourir aux suppléments en gouttes ou en comprimé ?
Après avoir relevé plusieurs cas de fluorose, un surdosage en fluor, l’Agence française de sécurité sanitaire des produits de santé (Afssaps) a fait de nouvelles recommandations, jugeant inutile la prescription systématique de gouttes ou comprimés fluorés dès la naissance. La supplémentation est donc limitée pour les enfants de 6 mois à 12 ans.
Mais là encore, il faut tenir compte des autres sources fluorées comme les dentifrices ou certaines marques d’eau minérale.
Dès l’âge de 3 ans, un enfant peut se soumettre à un petit bilan, à faire par un dentiste. Cet examen évaluera son apport en fluor, tenant compte des produits fluorés qu’il utilise quotidiennement : sel, bain de bouche, dentifrice. La teneur en fluor de ce dernier doit être normalement inférieure à 500 ppm pour les enfants de moins de 6 ans. Ainsi, lors de vos achats, n’oubliez pas de vérifier cette mention.
Au-delà de 12 ans, un enfant peut utiliser un dentifrice pour adulte. La pâte restera légèrement fluorée pour garantir un minimum de protection contre les caries.
Le brossage doit par contre se faire à raison de 3 fois par jour pour assurer une présence permanente du fluor dans la salive, ne serait-ce qu’en très faible quantité. C’est seulement de cette manière que l’on peut jouir de son rôle anti-carie.
Vous l’aurez compris, le fluor n’est pas aussi anodin que cela, il faut donc utiliser les produits fluorés avec parcimonie. Avant de penser à user des gommes à mâcher, bains de bouche ou gels fluorés, demandez d’abord ce qu’en pense votre dentiste. Sachez aussi que ces produits ne sont destinés pour un usage quotidien. Votre médecin vous le prescrira seulement lorsqu’il juge que cela est utile pour votre santé bucco-dentaire.
