Paracétamol, spray anti-moustiques, antiseptique ou encore pansements, découvrez les médicaments et les produits de premiers soins à emmener avec soi en voyage.
Selon la destination que vous choisirez, vous ne trouverez pas forcément aisément les médicaments, anti-moustiques ou objets de premiers secours, auxquels vous êtes habitués. Mieux vaut donc prévoir une mini-trousse à pharmacie et quelques accessoires de base, qui vous éviteront bien des désagréments. Son utilité : contenir les médicaments permettant de soigner rapidement les symptômes les plus courants.
Pour une trousse à pharmacie complète, notez la liste suivante :
-Petits bobos : des pansements, de l’arnica, un désinfectant, de la bande et de la gaze, une crème anti-inflammatoire, une crème cicatrisante, une crème anti-brûlure.
-Coups de soleil : une crème solaire écran total pour les enfants, indices 30 ou 50 pour les adultes selon le type de peau (anti-UVA et UVB impératifs), un lait après-soleil et une pommade grasse en cas de brûlure.
-Douleurs en tout genre : un antalgique et antipyrétique (médicament dans le rôle est de combattre la fièvre), une crème anti-ecchymotique (contre les coups).
-Problèmes de transit : un anti-diarrhéique, un laxatif (contre la constipation), un antispasmodique contre les douleurs digestives ou gynécologiques.
-Mal de transport : un antiémétique contre les vomissements et les nausées.
-Stress du voyage : un sédatif ou un calmant.
-Allergies : un antihistaminique, une crème anti-démangeaison ou calmante.
-Si vous partez en vacances dans une région infectée par le paludisme (malaria), prévoyez un antipaludique ou un traitement prophylactique après avis d’un médecin.
-Si vous partez avec un enfant, quelques éléments doivent être ajoutés : un antiseptique cutané, des sachets de réhydratation, des comprimés pour stériliser les biberons.
-Autres produits utiles : du collyre, un thermomètre, une pince à épiler, un antiseptique pour l’hygiène des mains, un produit pour la désinfection de l’eau de boisson, des sachets de sucre en cas d’hypoglycémie et des préservatifs pour les célibataires.
Ce modèle de trousse à pharmacie est à compléter en fonction de la destination de vos vacances. Plus vous partez loin et longtemps, plus vous aurez de médicaments à emporter. Si vous prenez un traitement quotidien, assurez-vous que vous avez la quantité adéquate ou, à défaut, les ordonnances dans les bagages.
Rien ne peut plus gâcher des vacances bien méritées que des problèmes digestifs, des maux de tête incessants ou des coups de soleil douloureux. Attention, les médicaments doivent être emportés dans leur emballage et non pas en vrac. Et si vous prenez les médicaments de votre pharmacie personnelle, pensez à vérifier que la date limite de conservation ne soit pas dépassée.
Enfin, n’oubliez pas de profiter de vos vacances pour évacuer tout stress accumulé durant toute l’année.
