Au-delà des ses vertus gustatives, l’huile d’olive fait partie des ingrédients très recherchés en matière de beauté.
Utilisée pour l’alimentation mais aussi pour la cosmétique, l’huile d’olive contient différentes vitamines comme par exemple la vitamine A, B1, B2, C, D, E, K, du fer ou des acides. Grâce à son contenu riche en différents acides mono-insaturés et en différentes substances antioxydants, l’huile d’olive a des effets bénéfiques tant sur la beauté que sur la santé.
En effet, l’huile d’olive est une véritable alliée contre le vieillissement de la peau. Elle s’utilise très facilement dans les cosmétiques comme les masques, les crèmes ou les soins capillaires. Elle assoupli et tonifie également l’épiderme. Découvrez et essayez ces quelques recettes de beauté à base de cette huile enrichissante, à réaliser vous-même.
Lotion capillaire basique
Ce soin est excellent pour les cheveux secs, maltraités, abîmés par le soleil ou traités chimiquement. Il améliore leur texture et leur donne un aspect doux et soyeux. Pour ce faire, munissez-vous de 60 ml d’huile d’olive, 20 gouttes d’huile essentielle de camomille romaine, de lavande fine, de romarin ou de basilic
Mettez tous les ingrédients dans une petite coupelle en verre et mélangez-les vivement. Enduisez vos cheveux propres et secs de cette lotion. Enveloppez-les ensuite dans du film plastique (sac de congélation ou bonnet de douche), puis enroulez autour de votre tête une serviette chaude et humide. Quand celle-ci devient froide, remplacez-la par une autre. La chaleur permet de faire pénétrer l’huile et de nourrir vos cheveux. Laissez le soin agir 30 minutes. Rincez, puis shampooinez légèrement vos cheveux pour éliminer les résidus gras.
Gommage pour le corps
Les huiles végétales contenues dans ce gommage nourrissent et protègent la peau. En y ajoutant de l’huile essentielle de lavande et d’ylang-ylang, il offre un parfum à la fois frais et envoûtant. Les ingrédients pour un bocal d’environ 200 ml : 30 g d’huile de pépin de raisin, 30 g d’huile d’olive, 10 g d’huile d’amande douce, 170 g de sucre de canne brut en poudre, 17 gouttes d’huile essentielle de lavande, 22 gouttes d’huile essentielle de ylang-ylang
Dans un bocal stérilisé, mélangez les huiles végétales et les huiles essentielles. Fermez et secouez le bocal pour que les huiles soient bien mêlées. Incorporez le sucre, doucement, avec une cuillère ou une spatule. Cette quantité convient pour 6 à 8 gommages corporels. Ce gommage s’utilise sur une peau mouillée afin de profiter pleinement des propriétés du sucre de canne. Laissez reposer quelques minutes sur la peau avant de rincer à l’eau tiède et sans savon.
Huile de massage pour pieds fatigués
Rien ne vaut cette huile pour apaiser les pieds gonflés et douloureux. Idéale après un bain de pied, c’est une huile à toujours avoir prête dans la salle de bain. Les ingrédients nécessaires pour profiter de cette huile de massage : 100 ml d’huile d’olive, 40 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé, 20 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée.
Dans un joli flacon propre, mélangez l’huile d’olive et les huiles essentielles. Fermez le flacon et secouez énergiquement. Versez un peu d’huile dans le creux de la main et massez bien l’ensemble du pied en insistant sur la plante et les chevilles. Massez des orteils vers le talon et du talon vers le mollet pour aider le sang à remonter.
