Qu’elles soient sèches, grasses, mixtes ou vieillissantes, toutes les peaux ont besoin d’être hydratées. Et si l’on prônait le naturel ?
Pour hydrater la peau, le karité et l’huile d’argan ont longtemps prouvé leur efficacité. Mais auriez-vous pensé aux petits pois ou aux pensées sauvages pour donner à votre peau un petit coup de fouet ? Découvrez les recettes à appliquer dès maintenant.
Le soja
Taches pigmentaires, sécheresse cutanée, les peaux matures connaissent déjà les vertus du soja pour retrouver une peau souple et moins marquée. Mais à tout âge, dès que la peau montre des signes de fatigue et de sécheresse, on peut faire appel au soja de manière naturelle pour se concocter un soin maison très hydratant.
Pour ce faire, remplissez un quart de tasse de soja et laissez tremper dans l’eau pendant une nuit entière. Puis, pelez les graines et écrasez-les avec un peu de lait frais et quelques gouttes d’huile d’amande douce jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène. Appliquez le masque sur le visage et laissez agir au moins vingt minutes avant de le rincer soit à l’eau thermale soit avec une eau florale. Résultat : une peau repulpée, hydratée et éclaircie.
L’avoine
Deux mille ans avant notre ère, les Grecs et les Romains avaient déjà compris tout l’intérêt de prendre des bains à l’avoine pour traiter les affections cutanées. Depuis 1945, la farine d’avoine est moulue de manière très fine, dite colloïdale, grâce à un procédé technologique particulier, ce qui permet de conserver ses propriétés hydratantes naturelles. De nombreuses lignes de soin utilisent cet actif naturel.
La recette à faire chez soi : mettez 250 g de flocons d’avoine dans une chaussette pour cuisine et en les faisant bouillir dans un litre d’eau pendant quelques minutes. Pressez la chaussette pour verser le liquide extrait des flocons pour laver votre visage ou directement dans l’eau du bain. Vous pouvez également utiliser cette chaussette pour vous frictionner. La peau est immédiatement lisse et douce au toucher.
La pensée sauvage
Pour améliorer le drainage de la peau et favoriser une hydratation optimale des cellules, la tisane de pensée sauvage a fait ses preuves. Pour la préparer, il suffit de rincer sous l’eau froide 30 g de plantes séchées (obligatoirement fraîche, cette fleur peut être légèrement toxique) que vous pouvez acheter en herboristerie.
Laissez-les infuser dans 50 cl d’eau bouillante durant 15 minutes. Limitez-vous à 3 ou 4 tasses par jour pendant un mois, une cure à renouveler deux ou trois fois dans l’année. La peau retrouve toute sa fraîcheur. Ne laissez pas traîner la tisanière à portée des enfants, cette boisson est contre-indiquée à leur âge.
Les petits pois
Ces légumes sont riches en lutéine et en zéaxanthine, des actifs qui renforcent les cellules de la peau et les aident à maintenir un taux suffisant d’hydratation. Ces substances rendent 20% de plus d’élasticité à la peau et 60% de plus en hydratation des cellules. Les petits pois sont également riches en vitamine A qui éclaircit la peau et réduit les pores dilatés. Difficile de les utiliser en potion magique directement sur la peau ou dans le bain, mais inscrits au menu deux à trois fois par semaine dans le cadre d’un régime équilibré, les petits pois font des miracles sur la qualité de notre épiderme.
A vous de choisir l’actif hydratant qui vous correspond le mieux.
