DELAHAYE CATHERINE/SIPA
Avoir des nausées est un cas assez fréquent pour les femmes enceintes. Comme ce mal reste très désagréable, voici quelques idées pour l’atténuer.
Dans l’émission Sans rendez-vous sur Europe 1, le docteur Jimmy Mohamed a détaillé comment traiter ou du moins atténuer les nausées pendant la grossesse.
Selon la statistique donnée par la chaîne, 85 % des femmes enceintes auront des vomissements. Le pic est atteint à la 9e semaine, mais dépasse rarement la 14e semaine.
Le docteur Jimmy Mohamed a rappelé que les causes de ce mal seraient multifactorielles, mais il a tout de même donnée quelques-unes. Selon ses dires, les nausées sont dues à une combinaison de mécanismes métaboliques, environnementaux, ethniques ou psychologiques, sans qu’on puisse en identifier un, formellement. Toutefois, au début de la grossesse, elles sont liées à une modification hormonale. Par ailleurs, les études montrent que plus une femme aura de nausées, moins elle aura de risque de fausse-couche.
Pour limiter les effets désagréables des nausées, le praticien a indiqué que la médecine n’a pas réponse à tout. "C’est compliqué parce qu’on n’est même pas sûr que ce soit réellement des nausées", a-t-il expliqué. D’après lui, il y en a ceux qui pensent que ce serait l’équivalent d’une faim puisque l’estomac serait vide. Ainsi, ils ont l’idée de fractionner le repas et d’avoir toujours quelque chose à grignoter, pour combler le creux.
Par ailleurs, l’OMS proposé des recommandations pour limiter les nausées. Entre autres, l’organisation a conseillé le gingembre, à raison de 250 mg de rhizome séché par jour. Il faut également bien s’hydrater, privilégier les aliments pauvres en graisses, éviter les odeurs de cuisine…
Au cas où ces alimentations ne sont pas suffisantes, la femme enceinte peut opter pour un traitement, a évoqué le docteur Jimmy Mohamed. Le Zophren est en général donné dans le cadre de certaines chimiothérapies, mais ce traitement est également autorisé pour les nausées et vomissements des femmes enceintes. "C’est peu connu, peu prescrit mais on sait que c’est assez efficace, les Canadiens en utilisent énormément", a-t-il renchéri.
Dans cette émission sur Europe 1, le praticien a rassuré que les nausées et vomissements pendant la grossesse sont rarement graves. Ils sont tout trop souvent sous-estimés par les professionnels de santé, l’entourage ou la patiente elle-même. Pourtant, ils peuvent s’aggraver et entraîner l’hyperémèse gravidique.
Cette forme la plus sévère de nausées et de vomissements, touche environ 2 % des femmes enceintes. "Il s’agit d’un diagnostic clinique, avec une perte de poids de 5 %, une déshydratation et un bilan qui serait perturbé, qui conduit systématiquement à une hospitalisation", a-t-il précisé.
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