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Les migraines font souffrir des millions de personnes dans le monde. Découvrez des astuces de grand-mère pour les faire passer naturellement.
Comme le rapporte Bibamagazine, 15 % de la population mondiale sont touchés par les migraines. Ophtalmologique, cervicale ou hormonale, ces maux de tête peuvent perturber le quotidien d’une personne, notamment lorsqu’ils sont réguliers et persistants. Dans ce cas, il vaut mieux choisir des remèdes de grand-mère pour les soulager.
Outre l’importance de l’eau pour notre corps, elle peut aussi soulager et soigner la migraine. Pour ce faire, il suffit de boire de l’eau en grande quantité, car très souvent, la déshydratation est la raison principale de ces maux de tête.
Le café a de nombreuses vertus anti-douleur et vasoconstrictrices. Cela signifie que ce remède naturel rétrécit les vaisseaux sanguins et lutte efficacement contre la migraine. De préférence, il est conseillé de boire du café très serré.
Une migraine naissante peut être calmée par le citron. Cet agrume a des vertus décongestionnantes et antidouleur.
Le gingembre est aussi l’un des meilleurs aliments soulageant la migraine. En infusion, il agit relativement vite grâce à ses vertus analgésiques.
Un autre remède de grand-mère anti-migraine est l’huile essentielle de menthe poivrée. Ce produit permet de faire passer relativement les maux de tête.
Selon le magazine, il s’agit d’un remède contre la migraine par excellence. Dès les premiers symptômes, épluchez et tranchez une pomme de terre et un oignon crus avant de les poser sur le front. Riches en amidon, ces deux légumes ont des qualités légèrement anti-inflammatoires, et permettent ainsi de faire disparaître naturellement la migraine.
Incroyable ! Le fait de mâcher un crayon pourrait aider à soulager la migraine. En cas de stress ou de difficulté, les muscles et les articulations temporo-mandibulaires (ATM) ont l’habitude de se contracter, provoquant, ainsi, la migraine. La mastication d’un crayon ferait travailler l’ATM et soulager cette maladie.
Pour soulager les maux de tête, la détente est primordiale. Aussi, il est nécessaire de pratiquer la sophrologie. Il s’agit des exercices de respiration pour apprendre à lâcher prise et lutter contre les migraines insupportables.
Dès les premiers symptômes, un massage au niveau des tempes et du front peut soulager une migraine.
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