Pratiquer du vélo est bénéfique pour la santé même dans une grande ville polluée

Idéal pour améliorer le souffle et le métabolisme tout en renforçant la tonicité musculaire, pratiquer du vélo, même dans une grande ville, apporte des bienfaits du vélo pour la santé.

Des avantages considérables
Selon une étude rendue public ce mardi, le vélo est bénéfique pour la santé malgré les conséquences néfastes de la pollution atmosphérique et face au risque d’accident pour les cyclistes. Les bienfaits du vélo pour la santé "sont largement supérieurs aux risques associés" à l’inhalation de polluants dans l’air et à l’exposition accrue aux accidents de la route, détaille ce travail publié dans la revue Bulletin épidémiologique hebdomadaire (BEH) de l’Institut de veille sanitaire (Invs).

Favoriser les modes de déplacements "actifs"
Une étude a été réalisée sur l’agglomération de Barcelone abritant environ 3,2 millions d’habitants. Elle a été conduite dans le cadre d’un programme de recherche européen baptisé Tapas. L’objectif de cette étude est d’estimer l’impact global sur la santé d’une diminution des trajets en voitures au profit de modes de déplacements dits "actifs" comme le vélo, la marche à pied ainsi que les transports publics. A cet effet, de nombreux scénarios ont été étudiés, spécialement l’impact sur certains problèmes de santé de l’introduction en 2007 d’un réseau municipal de vélos en libre-service.

12 vies par an épargnées
Grâce à ce système, en augmentant l’activité physique des individus, douze vies par an ont été épargnées contre une augmentation de 0,03 décès par an causés par les accidents de la route et 0,13 décès par an en rapport avec une inhalation plus importante de polluants, détaille l’étude. Plus pratiquement, faire du vélo et de la marche réduit le niveau de pollution, précise la recherche. Comme exemple, il a été cité la mise en service des vélos en libre-service à Barcelone qui a permis une réduction des émissions de CO2, estimée à 9000 tonnes par an.