Tous les ans, tout le monde y va de sa petite liste de résolutions. Découvrez 5 idées que vous pourrez adopter.
Quand la fin d’année approche, la plupart des gens se mettent à réfléchir aux bonnes résolutions pour l’année à venir. Seulement, comme tous les ans, la plupart de ces résolutions voire aucune d’entre elles n’a été réalisée. Découvrez 5 résolutions simples et faciles à adopter :
1-Savoir dire non plus souvent. Trop de gentillesse peut nuire. Pour éviter que des collègues ou des amis qui ont tendance à profiter de vous continuent de le faire, apprenez à leur dire ‘non’.
2- Apprendre à penser d’abord à soi avant de penser aux autres n’est pas non plus de l’égoïsme. Il faut s’aimer soi-même pour pouvoir aimer les autres et être aimé en retour.
3- Ne pas tout le temps tenir compte des opinions des autres. Osez porter des vêtements qui vous plaisent sans tout le temps tenir compte de ce que les autres pourraient dire par exemple. Osez aussi dire le fonds de vos pensées ne fera pas arrêter le monde de tourner.
4- D’abord réaliser un petit rêve avant de s’attaquer à un autre plus important. En effet, il est bien d’avoir de bonnes résolutions mais il faut qu’elles soient réalisables. Certes vous voulez peut-être perdre du poids mais commencez par pratiquer des exercices physiques moins durs pour vous motiver au lieu de vous attaquer à des sports trop durs qui découragent vite.
5- Savoir improviser. Essayez de vivre autrement en introduisant des petits changements dans votre quotidien et casser ainsi la routine. Au lieu de passer des soirées entre copines dans des restaurants qui coûtent chers en mangeant des plats insipides, pensez à organiser des déjeuners dans un parc, etc.
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