Que l’on aime ou pas la Saint-Valentin, force est de constater qu’on ne peut y échapper. Entre les décorations de vitrines, les offres « spécial Saint-Valentin » ou encore les menus Saint-Valentin, tout le monde joue le jeu. Et pour les célibataires qui se sentent exclus de la partie, le soir du 14 février, il y a d’autres choses à faire que de déprimer. Pourquoi n’y aurait-il que les couples qui seraient autorisés à profiter de cette soirée ?
En effet, Si cette fête de l’amour est agréable pour les personnes en couple, elle l’est parfois moins pour les célibataires et encore moins pour ceux qui sont séparés de l’être aimé. Si vous vous sentez stressé(e) et seul(e) pour la Saint Valentin, voici quelques astuces pour faire de ce jour spécial le vôtre.
Tout d’abord, aimez-vous. A force de chercher l’amour d’autrui, on oublie de s’aimer soi-même. Il ne s’agit pas ici d’être égocentrique mais simplement d’avoir pour soi de l’amour fait de bienveillance, de fierté et de respect. Etre capable d’aimer passe nécessairement par l’amour de soi. Alors, ce jour est le vôtre : donnez-vous de l’amour et acceptez-vous.
Par ailleurs, pour ne pas sombrer dans la dépression, offrez-vous une ambiance zen. Allumez des bougies, préparez-vous un bain aux huiles essentielles (Néroli ou bois de rose pour les femmes - bois de santal ou lavande pour les hommes). Toutes ces petites attentions que vous avez pour vous-même soulageront cette sensation de solitude. Vous n’êtes pas seul(e), vous êtes avec vous-même, entouré(e) de votre bienveillance.
Profitez également de ce moment pour faire une introspection intérieure. Pensez aux gens qui vous aiment : famille, amis, ou ceux qui vous ont aimé. Souvenez-vous de ce que vous ressentiez dans ces temps. Laissez-vous enivrer par ce sentiment d’être aimé que vous avez connu, que vous connaissez et que vous connaîtrez encore…
C’est également le jour pour s’offrir un relooking, changer de tête et de look vestimentaire. Prenez rendez-vous avec le coiffeur et l’esthéticienne. Souvenez-vous, ce jour est le vôtre, alors osez !
Et puisqu’il s’agit d’une fête, n’hésitez pas à en organiser une ou de sortir pour faire des rencontres. Après avoir hésité quelques minutes à vous morfondre, vous avez finalement choisi de réagir et de passer une bonne soirée. C’est le moment de prendre les choses en main. Pour les plus motivé(e)s, il existe des soirées spéciales célibataires. Rien ne dit que vous ne trouverez pas l’âme sœur ce soir-là ! Bien sûr, il faudra faire le tri. A vous donc de trouver la perle rare.
Aussi, tenez bon. Il ne s’agit pas de chercher l’amour à tout prix. L’amour, le vrai, ne peut pas se trouver à l’intérieur d’une boîte de chocolat, d’un bijou ou d’un parfum. Il est le résultat du temps, du hasard, de la patience et de beaucoup d’efforts.
