Transmise de père en fils, la méthode n’a pas subi de modifications significatives même en ce troisième millénaire. Massage de bien-être, le massage coréen est proposé dans de nombreux salons de massage de l’Europe et de l’Asie.
Toutefois, il ne peut être pratiqué que par un massothérapeute ayant suivi une formation poussée dans un centre agréé. En effet, la vibration créée dans le corps du massé doit être entièrement contrôlée par le praticien. Dans le cas contraire, le massage coréen nuit au bien-être de l’individu.
Si la plupart des massages de bien-être se basent sur l’utilisation de pressions manuelles ou digitales, le massage coréen est plutôt centré sur la création d’une ondulation relaxante dans l’organisme et le cerveau du receveur. Quand bien même, classé parmi les massages de bien-être, le massage coréen repose sur des principes scientifiques.
Deux étapes sont à réaliser avec minutie par le praticien au cœur du massage coréen. La première étape, dite active, concerne la création de la vibration à divers endroits du corps de l’individu. La deuxième étape, dénommée étape passive, porte essentiellement sur la diffusion des mouvements ondulatoires dans le corps et dans le cerveau. Les vibrations calculées éliminent les tensions nerveuses et procurent un état de bien-être sans précédent.
Une heure environ est nécessaire pour un bon massage coréen. Il se pratique au sol, précisément sur un futon ou un tapis adapté. Le receveur est soit habillé soit en sous-vêtements selon les consignes du praticien. Ce dernier crée les mouvements ondulatoires à partir des bras, des jambes ou même du ventre du receveur. Il veille à ce que les ondes se propagent dans tout le corps de l’individu jusqu’à atteindre le cerveau. Quand l’ondulation s’affaiblit et disparaît, le praticien effectue des étirements au niveau des articulations du receveur. Il achève la séance par un massage de la tête.
Le receveur se sent décontracté et revitalisé après la séance. Il peut désormais reprendre ses activités journalières avec un certain état de paix intérieure. La relaxation coréenne est accessible à tout le monde, même aux enfants et aux seniors.
Étant effectuée à partir des vibrations, la relaxation coréenne est une technique de massage totalement sans douleur. Ce massage permet un véritable lâcher-prise. Il soulage les douleurs musculaires, articulaires et même les troubles nerveux. Il stimule les blocages énergétiques et améliore la circulation sanguine. La relaxation coréenne est uniquement proposée à titre de massage de bien-être ou prévention de certaines maladies. La méthode n’a strictement aucune valeur curative.
