D’emblée, on vous prévient que l’usage des huiles essentielles est interdit en cas de grossesse et/ou d’allaitement.
Les huiles essentielles qui combattent la cellulite sont la cannelle, le cèdre, le cyprès, le genièvre, le géranium rosat, le lemongrass, le pin, le ravintsara, l’origan, et le romarin. Pour l’utilisation : diluez-les dans de l’huile végétale non raffinée, et ensuite exercez un massage sur les zones concernées par la cellulite. En curatif, utilisez les huiles essentielles de bois de rose, de cajeput, de ciste, de lavande ou de romarin. En préventif, optez pour celles du géranium rosat, de la lavande, ou de la mandarine. Diluez-les dans une crème hydratante ou une huile végétale.
Quant aux tisanes biologiques, elles améliorent considérablement le drainage lymphatique. Certaines plantes luttent contre la rétention d’eau en favorisant l’élimination de l’eau et des déchets via les reins. Elles augmentent ainsi l’excrétion d’urine par les reins, et c’est ce qu’on appelle la diurèse.
La plante qui est connue depuis des siècles pour ses qualités diurétique est le thé vert. Ce dernier favorise le drainage des tissus, et c’est la raison pour laquelle, le grand public le considère comme ‘amincissant’. Le thé vert favorise l’élimination de l’eau excédentaire dans l’organisme grâce à son action brûle-graisse.
Nombreux sont les autres plantes diurétiques et/ou drainantes. Il s’agit notamment du pissenlit (feuilles et racines), romarin (feuilles), fenouil (racines), cynorrhodon (fruits de l’églantier), queues de cerises, bruyère (fleurs), sureau (fleurs et baies), cassis (feuilles), prêle (plante), bouleau (feuilles), reine des prés (plante et fleurs).
Vous avez le choix avec ses plantes : en faire des cures, seules ou en mélanges, en tant que tisanes, infusions, gélules à base d’extraits de plantes, ou même boisson préparée en diluant un concentré dans un peu d’eau.
