Suite au triste constat que dans son pays, un enfant sur trois est touché par l’obésité, la Première Dame des États-Unis, Michelle Obama, a lancé il y a un an la campagne baptisée Let’s Move pour lutter contre ce fléau.
L’obésité n’est plus un problème strictement réservé aux Américains. La France est depuis quelques années concernée par ces kilos en trop qui touchent notamment les jeunes. Bien que le programme ait été lancé aux Etats-Unis, nombreux spécialistes envisagent de l’adapter aux pays occidentaux.
Conscients de l’ampleur de ce trouble alimentaire grave, médecins et nutritionnistes constatent que ce programme pourrait améliorer les habitudes alimentaires chez les tout-petits. Ainsi, dans le cadre d’une nouvelle campagne de sensibilisation, Michelle Obama a fait appel à la sculpturale Beyoncé pour donner envie aux jeunes de faire du sport.
Ainsi, pour la soutenir dans cette lutte, Beyoncé a créé et diffusé son tout nouveau clip « Move your Body ». Il s’agit d’un remix de sa chanson intitulée « Get me Bodied ». Notons par ailleurs que Beyoncé n’a pas été sélectionnée au hasard pour incarner le rôle de l’ambassadrice de cette campagne : en plus d’être la chanteuse préférée de Michelle Obama, Beyoncé est surtout connue pour ses formes à tomber qui ne conservent aucune trace de graisse ! Bref, elle a tout d’un modèle à suivre pour garder la ligne et pour parfaire sa silhouette.
Pour montrer qu’il est possible de se dépenser n’importe où, dans votre chambre ou dans une cour extérieure, la belle a choisi la cantine scolaire pour inviter les adolescents à bouger avec elle. Dans « Move your Body », il ne s’agit pas d’effectuer les mouvements acrobatiques que la diva accomplit dans ses clips, mais d’effectuer tout simplement des pas de danse plutôt énergiques. L’essentiel est de se dépenser tout en s’amusant, c’est bien le message que nous fait passer la reine de la R’n’B. Bien que les mouvements paraissent simples à réaliser, ces derniers suffisent pour favoriser la perte de la masse graisseuse !
Faites donc comme l’épouse du Président Obama, laissez-vous aller par le rythme, et répétez les mêmes mouvements que Beyoncé ! Pour clôturer la séance de gym, la diva américaine croque dans une pomme pour rappeler l’importance de manger sainement. Aussi, au lieu de privilégier les aliments gras, pensez aux fruits et aux légumes qui apportent les bons nutriments nécessaires à notre organisme.
Finalement, perdre du gras est un vrai jeu d’enfant. N’est-ce-pas ?
