Un jeune enfant exprime sa santé physique ainsi que psychologique par sa croissance, son développement perceptif et sa motricité. A ce titre, vous pouvez très bien aider bébé à développer sa motricité.
Un enfant à l’aise dans ses différents mouvements n’a aucune difficulté à les utiliser pour jouer, courir, sauter et grimper. Cette dépense d’énergie est l’expression de sa vitalité, ce qui lui permet d’absorber l’oxygène nécessaire à son métabolisme, lui ouvre l’appétit et le prédispose au sommeil. D’où l’importance de faire jouer l’enfant dehors et de lui fournir tous les nutriments dont son corps a besoin. A l’opposée un enfant maladroit ou retardé dans son développement risque d’être passif.
Ainsi, pour éviter tout retard dans son développement moteur, les parents doivent être attentifs. Il est capital que l’enfant ait l’opportunité de s’exercer, de mettre à profit sa curiosité et d’expérimenter ses mouvements. Inutile cependant de vouloir bousculer la nature et de précéder les événements. Quelques exercices suffisent à favoriser la motricité de votre bébé.
De la naissance à 6 mois, les tout-petits apprennent à lever la tête, bouger les pieds et les mains. Vous pouvez alors faire l’avion à bébé, en l’allongeant sur le ventre. Face à lui, tenez simplement ses mains. Autre idée : asseyez-vous, jambes pliées, allongez bébé face à vous, sur vos cuisses. Tout en douceur, pliez ses jambes et massez ses pieds. Lorsqu’il est en pleine forme, allongez-le sur le dos, faites-le basculer prudemment sur le côté puis sur l’autre, comme pour faire une roulade.
Si vous avez un grand ballon en plastique, faites-lui épouser la forme en le tenant par derrière, sous les aisselles. En faisant légèrement bouger le ballon, votre tout-petit, allongé sur le ventre et en équilibre, va expérimenter de nouvelles sensations. Vous pouvez également jouer avec de petits ballons en lui incitant à donner des petits coups de pieds dedans.
A partir de 7 mois, bébé devrait s’initier à la position assise. Montrez-lui des gestes simples qu’il peut refaire. Le mimétisme est d’ailleurs l’un des exercices qui stimulent autant sa capacité intellectuelle que physique. A 9 mois, il est capable de ramper, de passer du dos sur le ventre en faisant des roulades. Votre propre corps, en particulier vos jambes, seront autant d’obstacles qu’il devra franchir pour récupérer son doudou ou autres jouets, posé au sol, à côté de vous.
Vers 12 mois commence l’aventure de l’acquisition de la marche. Votre tout-petit est le roi de la grimpette. Pour l’aider dans ses nouveaux « pouvoirs », faites une pile de coussins sur laquelle il pourra s’accrocher et grimper ainsi sur le lit, par exemple. Vous pouvez également découper des petits carrés de tissus de différentes couleurs pour réaliser un petit parcours : pieds-nus, faites-le marcher sur ces carrés en le tenant par les mains. Le jeu de cache-cache, indémodable quel que soit l’âge, est également idéal pour sa motricité.
Enfin, à tout âge, ne négligez pas la musique et laissez votre tout-petit s’exprimer avec son corps. Et surtout, dansez aussi souvent avec lui. Il sentira un environnement plus chaleureux, indispensable pour son évolution.
