Le 1er janvier est idéal pour prendre de bonnes résolutions, c’est scientifique

Le jour des bonnes résolutions
Il est désormais prouvé scientifiquement que le 01er janvier est le jour parfait pour commencer à prendre de bonnes résolutions. D’après une étude sur l’effet des "repères temporels", des chercheurs de l’université Washington à Saint Louis et de l’université de Pennsylvanie ont découvert que les moments marquants de l’année nous aident dans nos objectifs personnels. Les scientifiques ont argué "l’effet nouveau départ" en se débarrassant d’un "ancien soi".

Les détails de l’étude
Précisément, l’étude porte sur cinq expériences qui évaluent l’impact de la perception du temps sur les envies de changement. Dans l’une de ces expériences, les chercheurs ont demandé à 165 participants d’identifier un but personnel qui leur tenait à cœur. Ils ont scindé tous les cobayes en deux groupes. Les scientifiques ont ensuite donné une série de dates au premier groupe pour que celui-ci choisisse la date idéale pour commencer leur réalisation. Dans ce premier cas, les réponses ont été très variées, d’après les chercheurs. Le second groupe a également eu le même exercice sauf que les universitaires ont mis le mot "Printemps" sous la date du 20 mars. Ils ont donc été plus nombreux à choisir cette date pour commencer leurs bonnes résolutions. Cette logique s’applique aussi au 1er janvier, mais aussi à la date d’anniversaire de chacun.

Les explications des chercheurs
Les chercheurs expliquent ce fait en partie par le "découplage psychologique que ces repères temporels induisent par rapport au passé d’une personne, son soi imparfait." En bref, ces dates importantes nous donnent l’impression de devenir une personne neuve et surtout meilleure, en laissant tout derrière nous. Alors, n’hésitez plus maintenant à prendre vos bonnes résolutions même si vous ne les réaliserez pas tous.

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