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Pour terminer la fin de l’année de bonne humeur, un séance de yoga du rire géant est organisée par l’Ecole Yoga du Rire 974 ce samedi à l’Hermitage.
"Une séance de bonne humeur offerte ouverte à tous", explique Véronique Tillin, organisatrice et animatrice de cette séance de yoga d’un genre particulier, basé sur le rire !
Au programme donc de ce "Yoga du rire géant" sur la plage de l’Hermitage à 11h, de la détente, en rigolant !
"C’est ouvert à tous, il n’y a pas d’inscription, venez comme vous êtes et amusons-nous pour finir l’année dans la bonne humeur et accueillir la prochaine avec un ESPRIT POSITIF !" lance Véronique Tillin.
Plus d’informations sur la page Facebook de l’Ecole Yoga du Rire 974.
Dans la vie quotidienne, le yoga du rire rend plus heureux selon certains adeptes. À l’école, avec les seniors, dans les entreprises... Il est prouvé que le rire diminue nettement le niveau d’hormones de stress dans le sang et favorise une attitude positive et d’espoir.
De même, le pratiquant de yoga du rire est mieux armé pour lutter contre le stress et ses effets négatifs, les sentiments de dépression, burn out…
