Changement de rythme, emploi du temps chargé, nouvelle organisation, une rentrée n’est jamais de tout repos. Afin d’être prêt pour le jour J, il est important de réhabituer les marmailles au rythme scolaire.
Terminé le coucher et les repas à des heures tardifs. C’est le retour des règles plus conventionnelles. Trois jours avant la rentrée scolaire, chaque famille se prépare comme elle peut afin d’être prête pour le jour J. Se coucher tôt, préparer les devoirs...Un retour aux bonnes habitudes essentiel afin de reprendre une scolarité dans de bonnes conditions.
La rentrée ne se résume donc pas à une liste de fournitures à acheter. C’est toute une organisation à revoir. Pour Catherine, maman de la petite Lucie, la rentrée, ça se prépare à l’avance. "Depuis deux jours, la petite se lève plus tôt. C’est terminé la grasse matinée. C’est important de reprendre le rythme car elle se lèvera à 6h45 tous les matins et cela risque d’être difficile si on ne s’y prend pas dès maintenant. "
Reprendre les bonnes habitudes, la petite Lucie, ne le voit pas d’un si bon oeil. La jeune fille s’apprête à faire sa rentrée en CE1 : "Je préfère regarder la télé mais je suis quand même contente de reprendre l’école pour revoir les copines", déclare la fillette, le sourire aux lèvres.
"Le manque de sommeil est une des causes principales d’échec scolaire, rappelle Michel Turquet, pédiatre à Saint-Denis. Reprendre un rythme plus régulier est donc primordial à quelques jours de la rentrée afin que les marmailles ne soient pas dans les choux à la reprise. Les enfants ne vont pas s’y mettre seuls. C’est aux parents d’assumer leur rôle et de penser à réinstaurer certaines règles."
A chacun sa façon de remettre les pendules à l’heure. Il ne reste aux parents plus que deux jours afin de réhabituer les marmailles aux bonnes habitudes.
