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Le Moi(s) sans tabac : c’est le premier défi de santé publique jamais organisé en France. Cette opération a pour objectif d’inciter les fumeurs à arrêter tous ensemble. Une initiative lancée par Santé Publique France et Marisol Touraine, la ministre des Affaires sociales et de la Santé.
C’est l’occasion pour les fumeurs souhaitant arrêter la cigarette de profiter d’un kit gratuit distribué en pharmacie. Un mois pour arrêter de fumer : novembre est le mois sans tabac.
Il faut savoir que le tabac tue 73 000 personnes en France chaque année. Parmi les fumeurs, plus d’un sur deux souhaite arrêter de fumer.
Selon les statistiques, en stoppant la consommation de tabac pendant un mois complet, vous aurez cinq fois plus de chances de ne pas reprendre cette mauvaise habitude.
Marisol Touraine - la ministre de la Santé -, l’Assurance maladie et la Santé publique France collaborent pour cette campagne collective.
Et ilsuffit de rejoindre le site internet dédié afin de participer à cette aventure qui pourrait être largement bénéfique pour votre organisme.
"Moi(s) sans tabac" a pour objectif d’inciter les fumeurs à stopper leur consommation de cigarettes pendant trente jours.
Pourquoi un mois ? Car au-delà, les chances d’arrêter définitivement sont multipliées par 5, selon le ministère de la santé. "La dépendance serait moins forte et les symptômes de manque (irritabilité, nervosité...) moins présents. Ce défi collectif propose ainsi à tous les fumeurs d’arrêter avec le soutien de leurs proches et du site tabac info service".
Le site tabac info service propose "des outils pratiques et gratuits pour tenir les 30 premiers jours, dont un livret de préparation, un agenda, une roue pour calculer les économies réalisées....".
Sur l’application mobile (gratuite) de tabac info service, vous pouvez aussi bénéficier d’un "coaching personnalisé, de conseils de tabacologues, d’astuces, de vidéos de soutien et d’un suivi des bénéfices de l’arrêt au quotidien (économies et santé)".
