Opération remise en forme après les fêtes/LINFO.re
L’enchaînement des différentes fêtes et réveillons de la fin d’année 2014 ont mis à rude épreuve les organismes et la balance des Réunionnais. C’est la raison pour laquelle le chemin des salles de sport pour retrouver la ligne fait partie des bonnes résolutions de 2015.
Fini les bulles de champagne, les tables garnies de foie gras, les huîtres et autres mets plus délicieux et goûteux les uns que les autres.
Place à la transpiration et à la motivation, pour se délester des quelques kilos en trop emmagasinés pendant les fêtes.
Chacun a sa méthode. Pour Mickaël, la course à pied sur le front de mer de Sainte-Marie est sa préférence.
"20 décembre, Noël, jour de l’An... N’a beaucoup d’excès, que ce soit niveau manger ou la boisson. Donc lé important récupérer parce que le corps lé un peu crazé !"
Mais pour Frédéric, fêtes de fin d’année ou pas, le sport se vit au quotidien. "On vient de consommer beaucoup, notamment du foie gras, tout ça, des trucs un peu exceptionnels, qui ont surchargé l’organisme. Mais ça me paraît important, surtout maintenant, de récupérer, effectivement. Là on met un coup de collier juste après les fêtes".
Méthode intensive pour certains, méthode douce pour d’autres. Cette jeune femme, fréquente également une salle de remise en forme, mais pas pour n’importe quelle raison. La remise progressive dans le bain des tracas du quotidien passe par la case jacuzzi. "Après avoir fait la fête toute la nuit, c’est important de se détendre et de reprendre les activités tout doucement".
