L’activité sportive, un atout contre le cancer

Des milliers de Réunionnais vont courir contre le cancer les 7 et 8 novembre prochains, à l’occasion de la course Run Odysséa qui se déroule à l’Étang-Salé.

Parmi eux, des participants qui ont réussi à lutter contre cette maladie. La pratique d’une activité sportive permet de diminuer le risque de rechute de près de 25 %.

Par ses effets préventifs, l’activité physique peut contribuer à la réduction des inégalités de santé face à la survenue de la maladie.

Réduction de la fatigue ou de la douleur

Parce qu’elle peut atténuer les effets indésirables des traitements, réduire la fatigue ou la douleur, l’activité physique et sportive constitue une vecteur utilisé par différentes équipes soignantes et d’accompagnements des malades dans des programmes adaptés et encadrés. Ceux‐ci montrent l’utilité physique, psychologique et sociale de ces activités et leur impact positif sur l’environnement des malades.

Amélioration de la qualité de vie

Les effets bénéfiques de l’exercice physique sont ainsi mesurables pendant et après le traitement d’un cancer. En effet, l’activité physique adaptée d’intensité faible à modérée pendant et après le traitement en cancérologie améliore la qualité de vie et diminue la sensation de fatigue des patients atteints d’un cancer.

Réduction des risques de rechute

Elle a été montrée comme capable de réduire nettement les risques de rechute dans le cancer du sein.

Aux bienfaits physiques indéniables il faut ajouter les bienfaits psychologiques. En effet, sortir, bouger, rencontrer de nouvelles personnes, reprendre goût à la vie après cette épreuve joue énormément sur le moral.

Une activité physique adaptée

C’est pour toutes ces raisons qu’aujourd’hui, à La Réunion, plusieurs associations proposent une activité physique adaptée aux personnes touchées par le cancer du sein. Ces actions sont financées en majeure partie par les fonds Odysséa.