capture dionycité
Raffermir son corps après l’accouchement est un véritable parcours du combattant pour les jeunes mamans. Avec la gym poussette, elles pourront désormais joindre l’utile à l’agréable.
La grossesse et l’accouchement sont des moments intenses pour une femme. Après la naissance de leur bébé, les futures mères doivent relever le défi de retrouver un corps ferme et tonique. La gym poussette, une nouvelle discipline, est aujourd’hui proposée aux jeunes mamans. Pratiquée en plein air, elle permet aux futures mères de famille de retrouver la tonicité de leurs corps après l’accouchement.
La gym poussette permet de partager un moment convivial entre la mère et l’enfant. Cette discipline aide également les jeunes mamans à lutter contre la déprime et l’isolement. Cette discipline tendance figure parmi les activités tendances proposées par le dispositif Elle Est Sports à Saint-Denis. Daysie Casolari, éducatrice sportive, spécialement formée en métropole se charge des entraînements.
Les rencontres ont lieu tous les mardis de 9h à 10h et le jeudi de 8h45 à 9h45 au Cœur Vert Familial près de l’échafaudage et du snack.
