Votre couple bat de l’aile ou vous ressentez simplement le besoin de faire le point ? C’est le moment du bilan. Comment procéder ?
La vie à deux est semée de petits reproches, frustrations et interrogations qui peuvent miner la relation. Chaque couple sait pourtant que pour faire durer une relation, quatre éléments doivent être réunis : une vraie communication, une bonne image du couple, une sexualité épanouie et des projets d’avenir. Que vous soyez ensemble depuis longtemps ou non, que vous soyez en crise ou pas, un petit bilan de couple aide à resserrer les liens. Pour ce faire, posez-vous les bonnes questions.
L’aimez-vous toujours ?
S’engager dans une relation de couple signifie faire don de soi et s’investir aux côtés de la personne choisie afin de créer une relation exclusive. Etes-vous toujours important(e) pour votre partenaire ? Votre partenaire compte-t-il/elle toujours autant pour vous ?Si vous avez l’impression que votre moitié vous privilégie dans ses relations personnelles ou professionnelles, c’est que chacun de vous a investi dans cette relation. Attention, si vous arrivez à substituer facilement votre partenaire par un ami ou un proche, c’est qu’il/elle ne compte plus autant dans votre vie. Sachez alors trouver le bon équilibre.
Comment communiquez-vous dans votre couple ?
Une communication défaillante dans le couple entraîne très souvent des malentendus. Ces derniers mènent parfois à l’impasse, au mensonge et à un manque de confiance en l’autre. Si vous êtes satisfait de la communication dans votre couple, c’est que vous êtes les heureux membres d’un couple qui s’entend. Mais attention, il ne faut pas se contenter des discussions banales du quotidien. Le reflet des émotions et le langage des sentiments sont également à prendre en compte.
Pourquoi restez-vous en couple ?
La vie à deux introduit le « nous » qui devient une réalité à part entière. Chacun a ses raisons pour entrer dans la vie de couple. Mais une chose est sûre, si vous recherchez avant tout la sécurité matérielle, la relation est vouée à l’échec. Par contre, si vos sentiments sont réellement nourris par l’amour et l’envie de bâtir un projet avec celui/celle que vous aimez, c’est que vous êtes serein(e) dans votre décision de rester en couple. Dans tous les cas, sachez assumer vos engagements.
Votre couple peut-il évoluer ?
Le couple qui dure a besoin de s’adapter aux phases qu’il traverse comme l’évolution de carrière, le désir d’enfant, les problèmes de santé… Evoluer c’est tenir compte des problèmes du couple afin de mieux les surmonter ensemble. Si vous ressentez que vous ne savez plus comment vous adaptez aux évènements que vit le couple, c’est que soit vous ne souhaitez plus faire de compromis. Cherchez alors à réinventer la relation et à trouver les bons moyens pour entretenir la flamme. Ne laissez pas non plus la routine s’installer.
Au final, si le bilan amoureux est positif, tout va pour le mieux. S’il est négatif, trouvez le courage de sauver votre couple. Si besoin, consultez un thérapeute.
