Prendre soin de soi est essentiel, surtout lorsqu’on est enceinte. Néanmoins, quelques gestes de beauté sont à éviter. Lesquels ?
Tout le chamboulement d’hormones qui se produit pendant la grossesse a parfois des conséquences sur l’état de votre peau, de vos cheveux, de vos ongles… Plus que jamais, vous avez envie de vous chouchouter. Mais attention, quand on est enceinte, il y a des soins à éviter.
La coloration
Les shampooings colorants contiennent des solvants et des colorants potentiellement nuisibles pour votre futur bébé. C’est pourquoi il est souvent conseillé d’éviter de se colorer les cheveux pendant le premier trimestre de la grossesse. Evitez également les produits de coloration « maison » qui contient du formaldéhyde, mieux connu sous le nom de formol (un composant cancérigène et irritant pour la peau). Si vraiment vous avez envie de changer de couleur, demandez plutôt à votre coiffeur de vous faire une coloration sans ammoniaque. Mieux encore : adoptez la coloration 100% végétale bio.
L’épilation à la cire
Pendant la grossesse, il n’est pas rare de souffrir d’insuffisance veineuse, un trouble qui ne fait vraiment pas bon ménage avec l’épilation à la cire chaude. De même, les séances d’épilation au laser sont déconseillées en vertu du « principe de précaution », car on ne connaît pas vraiment les effets de la proximité du laser sur le fœtus. Donc, pendant votre grossesse, ressortez votre bon vieux rasoir ou les bandes de cire froide. Ces méthodes conviennent parfaitement pour épiler les zones où l’épiderme est plus fin. Pour respecter votre peau fragile, certaines formules de cire froide sont enrichies d’amande douce, de camomille ou d’aloès vera aux vertus apaisantes.
Le parfum
Certaines études ont montré l’impact des hormones sur l’odorat : l’afflux d’œstrogène, hormone sexuelle féminine, entraîne pendant la grossesse une hypersensibilité olfactive. C’est ainsi que vous découvrez parfois une note dans votre parfum que vous n’aviez jamais sentie jusque là et que vous n’aimez pas. Certaines fragrances peuvent même vous incommoder au point de déclencher des nausées et des maux de tête. En outre, la grande majorité d’entre eux contiennent plus d’une dizaine de produits chimiques susceptibles de provoquer des réactions allergiques. Aussi, si vous ne pouvez pas vous passer de votre parfum, vaporisez-le sur vos vêtements avant de vous habiller, mais jamais sur votre peau.
Les gommages trop abrasifs
Votre peau, particulièrement celle de votre visage, des seins, du ventre et des hanches, subit un bouleversement profond. L’exfolier revient à la sensibiliser et à la mettre à nue face aux dangers qui la guettent : masque de grossesse, vergetures… Pour passer une grossesse radieuse, misez plutôt sur les soins hydratants : gommage doux, enveloppements à base de produits naturels, modelage à l’huile d’amande douce constituent des moyens parfaits pour aider votre épiderme à traverser l’épreuve de la grossesse.
S’ajoute à cette liste, les soins au hammam et les saunas car ils pourraient déclencher ou empirer vos problèmes de circulation (rétention d’eau, varices, hémorroïdes) fréquents dès le deuxième trimestre. Oubliez également les huiles essentielles, elles peuvent être toxiques pour le fœtus.
Le meilleur conseil : buvez suffisamment d’eau. Cela vous garde en bonne santé, hydrate votre peau et aide à nettoyer les pores. Et surtout demandez conseils à votre médecin avant de vous lancer dans une séance de soins beauté et de bien-être.
