Si la peau entre les orteils se fissure, si vous ressentez comme une brûlure que vous ne pouvez empêcher de gratter, si des plaques rouges se manifestent et qu’une odeur forte et persistante se dégage de vos orteils, ne cherchez plus, il s’agit d’une infection que l’on appelle le pied d’athlète.
Si les sportifs sont souvent touchés par le pied d’athlète, c’est que cette mycose est contagieuse et s’attrape souvent en marchant pieds nus dans les douches, vestiaires et sur les rebords de piscine. En outre, le port fréquent de chaussures de sport ou de chaussures trop serrées favorise la transpiration et la macération de vos pieds. Transpiration qui, à son tour, favorise le développement des bactéries, eczéma et autres mycoses.
Cette maladie se caractérise par des rougeurs et des cloques entre les orteils, qui finalement se transforment en fissures ou en crevasses. L’espace entre le 4ème et 5ème orteil est généralement le plus touché, l’espace y étant plus restreint. L’infection peut se propager à la plante des pieds ou aux ongles. Des démangeaisons importantes peuvent également intervenir.
Même si les conséquences d’une telle mycose ne sont pas très handicapantes, elle doit être traitée pour éviter la propagation de l’infection à d’autres zones cutanées ou d’autres personnes. La prudence est de rigueur chez le diabétique, car une mycose des pieds peut évoluer vers des plaies chroniques graves.
Pour être sûr de se débarrasser de cette maladie, il vaut mieux éviter de se traiter seul, mais plutôt consulter un médecin ou un podologue. Le traitement repose sur un médicament, un antifongique appliqué localement, sous forme de sprays, lotions ou crèmes. Les applications sont poursuivies de trois à six semaines, même si les lésions ont disparu. Quand l’infection est très étendue, ou si on ne parvient pas à en guérir avec ce traitement, le médecin peut prescrire un antifongique par voie orale (comprimés).
En outre, quelques remèdes de grand-mère permettent de soulager les douleurs liées au pied d’athlète. Le bicarbonate de soude peut par exemple soulager les démangeaisons et les brûlures. Mélangez-en une cuillerée à soupe avec un peu d’eau pour en former une pâte. Appliquez cette dernière, en frottant, sur les endroits atteints, puis rincez vos pieds et séchez-les complètement. Ensuite, saupoudrez-les de fécule de maïs ou de talc.
Un bain de pieds au thé est également efficace. Le thé contient de l’acide tannique, astringent naturel qui fait des merveilles contre la transpiration des pieds. Faites infuser cinq sachets dans un litre d’eau bouillante pendant cinq minutes. Laissez tiédir, puis laissez vos pieds tremper dans ce bain pendant 30 minutes.
En parallèle, il faut avoir une hygiène rigoureuse des pieds. La toilette se fait au savon de Marseille, le séchage des pieds doit être minutieux, particulièrement au niveau des espaces interdigitaux. Le port de chaussettes en coton est recommandé. Concernant les souliers, il est préférable de choisir des chaussures aérées, l’idéal étant les sandales, en été. En outre, ne mettez pas la même paire deux fois de suite et désinfectez l’intérieur de temps en temps.
Pour éviter les récidives, mettez vos pieds à l’air et au soleil dès que c’est possible.
