Très prisées des anciens, les plantes médicinales reviennent au goût du jour et ce, aux quatre coins du monde. Pourquoi un tel engouement ? Tout simplement parce que les antibiotiques sont de plus en plus décriés pour leurs effets secondaires et la pharmacopée traditionnelle propose des remèdes plus doux et plus naturels.
Grâce à la localisation privilégiée de La Réunion, notre île est la source d’approvisionnement de 60% des principes actifs actuellement utilisés en phytothérapie et aromathérapie. Les nombreuses espèces dans l’île sont encore employées de manière traditionnelle par les anciens.
Rafraîchissantes pour calmer les inflammations, réchauffantes pour calmer les grippes et les toux, circulatoires et purifiantes pour les maladies du sang… les propriétés des plantes locales couvrent un large éventail de maladies et des petits bobos du quotidien. Bien sûr, il est primordial de bien connaître les plantes choisies et surtout leur mode d’utilisation. Certaines s’appliquent sur la peau, tandis que d’autres peuvent être ingérées (les feuilles, la tige ou les racines). En outre, certaines espèces mal utilisées peuvent être toxiques. Elles doivent donc être utilisées avec précaution.
Comment les utiliser ? La pharmacopée traditionnelle a recourt à différentes méthodes d’administration qui permettent d’extraire les principes actifs de chaque plante. Les plus fréquentes sont les tisanes, les bains, les cataplasmes et les pommades. Mais il existe aussi d’autres méthodes de préparation des plantes comme les sirops, les vins ou les poudres. Dans tous les cas, il faut toujours respecter les modes de préparation et de dosage.
La plante la plus courante est l’aloès. Il est laxatif et très utilisé pour purger le corps lors des changements de saison. Mais il est surtout réputé pour soigner la peau. Coup de soleil, brûlures ou piqûres d’insectes ne résisteront pas à sa sève.
La citronnelle est également une plante très prisée en pharmacopée traditionnelle. Les feuilles sèches et fraîches de cette plante soignent les crises d’estomac. Elles sont aussi consommées crues dans les cas de douleurs dentaires, ou de mauvaise haleine.
Il existe encore de nombreuses plantes qui ont des vertus extraordinaires pour notre bien-être. Aussi, pour guérir vos maux quotidiens, privilégiez les méthodes naturelles. Pour en bénéficier, demandez conseils auprès d’un phytothérapeute ou renseignez-vous dans les œuvres consacrées à l’utilisation des plantes médicinales ou encore, rendez-vous dans les centres de formation qui se spécialisent dans l’apprentissage des remèdes traditionnels.
